快樂勇敢做自己

　　最近天氣變化真的很大、早晚溫差也差很多，看到有些人一早起來就是哈啾連連，就會想起我自己以前也是這樣，因為過敏體質的關係，每天總是哈啾不斷，要不就是鼻子不通老是鼻塞，甚至有時還會有綠色的鼻屎，再則因為家裡做生意很忙，又都要勞動筋骨，身體就常常腰酸背痛，加上鼻子容易過敏不舒服，一忙起來真的火氣就很大。也就是因為這樣，身體不舒服就會愛發脾氣，加上嗓門又大，家裡的一家老小就常常遭殃。
　　
　　後來有機會來到太極門練氣功，我的師父引導我要心情放輕鬆、每天要開開心心的過日子、常保歡喜，而自己也不喜歡身體不舒服的感覺，所以也很認真練功，希望讓身體好一點。現在的我，筋骨比較不會腰酸背痛、鼻子也通了，我孫女跟我睡覺也說阿嬤睡覺鼾聲比較小了。因為身體狀況有改善，也就不會常常發脾氣，看什麼事情都比較順眼，心情也就跟著快樂起來。當然我的氣色也變得愈來愈好，好多來店裡買東西的客人看到我都說我變得更年輕了，讓我更高興！而我也會更快樂的跟客人分享，我因為來練功得到身體的改善及快樂。
　　
　　今年六月的時候，因為眼睛不舒服到醫院做檢查，本來是想說可能因為年紀大了老花所以容易模糊，沒想到檢查出來是白內障，而且兩眼都很嚴重，需要開刀。那時候我真的有點害怕，兒女們也很擔心、怕我的身體負荷不了，畢竟我已經是70歲的年紀了。不過我很勇敢哦！因為 師父有教我要自己心先安定下來，先不要自己嚇自己。所以我就把心靜下來，除了記住醫師的叮嚀，也去問一些自己認識、也開過白內障的親朋好友或是鄰居、客人的狀況，讓自己更了解他們開刀的經驗與復原狀況，在了解整個狀況後，我的心也就不再那麼害怕了。當手術過後，醫生幫我做複檢時就一直稱讚說，以我這樣的年紀很怕我容易感染而且可能復原會比較緩慢，但檢查過後發現，我復原狀況很快也很好。我也很開心跟醫生分享，是因為我有在練氣功讓我身體狀態保持很好。
　　
　　現在我每天都有練功讓自己的身體健康，而且讓自己快樂的過日子，這樣也可以讓兒女們可以放心的去打拼。