快樂阿嬤站起來

　　去年母親節的前夕，感恩我的師父讓我高齡八十五歲的婆婆，成為太極門的弟子，那也是我們送給婆婆最好的母親節禮物。

　　婆婆是一個傳統的婦女，大門不出、二門不邁，很少與人互動，更不用講出門了。所以我每次與她聊天，老人家總是說著「古早」的事情，言語中盡是過往當人家媳婦、妻子的哀怨，所以婆婆是不快樂的，因為她一直活在過去中，無法讓心自由。常聽師父說：「過去的代誌，就用布把它包一包，丟入大海！」(台語)我就會跟她說：「這些都是不營養的事，放著會消化不良，把它放了！妳才能再裝新的東西。」但是「人」如果一旦養成了習慣，要改是非常不容易。

　　入門練功後的婆婆，因為有神氣大家族的師兄師姊們的關心與陪伴，而且她又很勤於練功，我發現她的臉柔和了許多，我知道她變了，因為相由心生一點都不錯。

　　而且半年一次的固定回診檢查，竟然之前超標的高血壓、膽固醇、尿酸，都已降至標準值內，原本嚴重膝關節退化，現在走路也越來越「好勢」，每次問她狀況，她就會說：「筋骨有卡軟啊啦！」老人家能如此，何嘗不是我們做晚輩的福氣，這都要感恩我的師父。

　　還有我的媽媽，十年內她總共跌倒了四次。第一次的起因是因為出車禍，導致雙腳及單手骨折，復原期非常的漫長，一來有年紀了（骨質疏鬆最高級），再者有家族遺傳的糖尿病史，全家人因為這樣，生活開始進入黑暗期，因為家中只要有一個病人，日子就不可能過得太寧靜。

　　第一次的重創，讓原本走路正常的媽媽開始都得靠助行器幫忙，爾後走路就非常不平穩，接連就發生了第二、三、四次的跌倒。手、腳、腰椎相繼跌斷，前傷還未復原，新傷又到，惡性循環，讓媽媽的身心靈嚴重受創，骨質疏鬆容易骨折；糖尿病傷口不易癒合，讓一個老人家情何以堪。

　　不捨媽媽被折磨，告知婆婆已開始練功，媽媽也決定跟我到太極門練功。現在的媽媽，我看見她紅光滿面，笑口常開，因為有師父的關心，教她不要太「操煩」，還有師兄、師姊們不斷鼓勵及開導，所以她就不會一直關注在自己的病苦上。

　　最重要的是「氣功」能推動氣血的循環，讓她恢復的效果加分，我發現媽媽已經不心浮氣躁，走路較為平穩，背脊也能打直不再佝僂，那一步一步就是她的進步，我怎能不感恩我的師父。

　　人，只要進入老年，生活的品質、生命的尊嚴最為重要，兩樣都要俱足，一定能健康快樂。所以今天我的婆婆媽媽在老年生活裡，能夠這麼的優質，全是我的師父賜給我的，我非常的感恩珍惜，其他又夫復何求呢！？願所有天底下的老人家們，都能夠像我的婆婆媽媽一樣，健康、快樂、平安。