走進光明之地 擊退內心「黑點點」

　　我從小就非常害怕死亡，看到喪禮、車禍意外或僅僅只是命案報導等，除了沒來由地害怕，恐懼也來自莫名地想像，總覺得黑暗的地方隨時會出現可怕的東西，走樓梯時會覺得有東西追我……這些讓我害怕的因素就像一顆一顆的陰暗黑點，一直躲藏在我內心深處，每當獨處時就得面對它，讓我感到害怕恐懼卻又無法跟別人說。

　　記得有一次大姊帶我們去逛街，晚上回程時請我們吃水果盤，當時吃水果盤對農家小孩來說算是高級消費，我本應該開心地大快朵頤，未料店家旁邊正在辦喪事，當時內心有說不出的恐懼，根本食之無味，至今依然印象深刻。

　　1995年進入太極門練氣功，整套純白的練功服，數一數就有五個八卦，穿在身上讓人感到一身正氣。師父教我透過身心的鍛鍊，涵養天地正氣，隨著身上的正能量逐漸增加，慢慢地把窩藏在內心的「黑點點」一點一點趕跑了。自從心的能量變得強壯，我漸漸不再那麼容易害怕了。

　　記得1996年曾發生一件驚悚的命案，當時的我雖仍會感到一點點的害怕，但真的很萬幸已經練功了，不然恐怕會嚇得幾天睡不好覺。同年，我竟隻身前往美國遊學，實現多年來的偉大夢想，近兩個月的旅程，除了在舊金山語言學校讀書，也走過洛杉磯、優勝美地、紐約、波士頓、拉斯維加斯、大峽谷、夏威夷等地，旅途中所經歷的點點滴滴，至今回憶起來，依然讓人感到無比的快樂與光榮。如果不是心變勇敢與強大，如何能及時完成一趟豐富精采的人生壯遊呢？

　　入門練功讓我真正體會到身與心的相互作用，當地中海型貧血、腸胃不適等健康問題改善了，我的心也變得更開朗，個性急躁又衝動的毛病，隨著呼吸放緩，也讓我放慢動作並思慮完整，而當我能夠照顧好自己時，師父也教我要學習助人，因此我挪出部分的時間、金錢與心力，投入推廣身心靈健康、愛與和平、賦稅人權與文化交流等公益，但得到的是成長的喜悅與人生價值的提升。

　　雖然學習的過程中會伴隨許多挑戰，但因為師父愛心的引導及不間斷的鼓勵，讓我一次次突破障礙，內心變得正向光明與勇敢，一直以來影響我身心健康的暗黑力量終於退散，能夠進入太極門練功，獲得健康與正能量，讓我的人生享受幸福與快樂，心中實在是無比的感恩。