告別病痛與煩憂 太極門弟子以微笑迎接每一天

　　時序進入初夏，氣溫逐漸升高，加上梅雨季節濕氣重，許多民眾容易感到疲憊、情緒低落。如何維持身心健康、提升正向能量？太極門大安道館於5月21日舉辦弘揚茶會，邀請多位師姊分享個人練功心得與生命體悟，不僅改善身體健康，更讓心靈充滿智慧與正能量。期盼透過經驗交流，共同探索如何從繁忙生活中找到內在平衡與喜悅。

　　麗潔分享，多年前的母親節，女兒送她一份特別的禮物，就是推薦她加入太極門練功。入門時師父教導她：「要常笑，沒有過不去的坎，高興是一天，不高興也是一天；有煩惱，就練習放下。」麗潔因此學會轉念的功夫，讓她在遇到難關時轉個念，就能輕鬆面對。現在，她每天笑咪咪，很感恩女兒的推薦，現在的她生活變得快樂，人緣也更好。她珍惜每週一次的研修，因為練功不僅讓她充滿能量，並常可以從師兄姊們所分享的體悟中有所獲得，讓自己變得更有智慧。

　　入門一年半的秋菊說，原本因鼻竇炎開刀，經常咳嗽氣喘，體重掉到40幾公斤，每天吃藥成了藥罐子。幸好鄰居推薦她來太極門，自從練功後，她學會笑，嘴角常上揚，不再鑽牛角尖，因而身體也大為改善，咳嗽減輕且氣息順暢，鼻子不再阻塞，終於能夠躺著睡覺。她表示，勤練功為她帶來奇效，讓疾病逐漸好轉，甚至康復，正如師父所說：「自助、人助、天也助。」

　　美娟則分享，自己在加入太極門之前，經常低頭駝背、情緒低落，練功一年後，姿勢改善，心情也明顯開朗。「現在我可以抬頭挺胸，走路也更有精神。」她也提到，幾個月前到太平山旅遊時，遇到前方遊客失足向她撲過來，沒想到當下她本能地、淡定地用雙手撐住對方，自己也穩住身體沒有被撞倒，這個動作既救了他人，也救了自己。事後回想，她很慶幸才一年的功夫，就能看到自己的進步，非常感恩！

　　威蓮表示，太極門功法簡單實用，早晚認真練，就能明顯改善體質。身體健康了，心情自然舒暢。而且這套功法在家就能練，不受天氣影響，且越練越有精神。特別是強化腎臟功能，讓她一整天精神煥發。此外，太極門還讓她修養變好，學會以智慧來避免產生紛爭，像是有次法國旅遊時，旅館要求每一間房都必須先刷卡押金，有幾位團員不願意配合。就在雙方爭執不下時，她想起師父說過要多說好話，於是她向大家細數領隊的好，例如：很多團員臨時要求的行程，領隊總是盡力安排滿足大家，還很貼心預先幫團員們把行李推到機場等等。團員聽完，心也變柔軟，願意配合規定，化解了一場紛爭，事後領隊也感激她的幫忙。而她的體力也能跟上行程，順利完成所有遊覽參訪。威蓮說，太極門助她修養變好、體力提升，心中充滿歡喜與感恩。