人生七十喜又啟

　　回首過往，我的人生可分為三個篇章：年少無意而為，單純追逐學業與夢想，懷抱著對世界的好奇心，一步步築起人生的雛形。壯年有意而為，努力經營家庭與事業，撫養兒女青出於藍承擔生命傳承的責任，付出的同時也累積了無數難忘的溫暖時光。退休後無畏而為，陪伴媽媽到廟宇拜拜， 我也參與廟裡義工的行列，以回饋社會大眾，直到六年前加入太極門後，開啟了人生另一個篇章。

　　年過七旬的我，原以為下半輩子註定要與虛弱的身體為伍。2019年，我因為膽結石住院，經過兩次手術切除膽囊後，雖然暫時解除了病痛，卻也帶走了我的元氣與體力。每天醒來的疲憊感、對健康的無力感，讓人不禁質疑：難道我的晚年只能這樣嗎？

　　就在身心俱疲之際，兒子和女兒推薦我來太極門練氣功，我帶著一絲好奇，也帶著對重拾健康的渴望，踏進了太極門。原以為練氣功是個嚴肅、辛苦的歷程，但第一次來到道館時，迎面而來的是師兄姊們溫暖親切的問候聲；研修時，師兄姊也不斷鼓勵我們要用快樂的心來練功，這完全顛覆我原先的想像。每次研修完，在回家路上，我不僅精神很好，心情也很輕鬆，內心更湧現陣陣的喜悅，讓我十分期待每週研修日子的到來。

　　練功前，我走路總是駝背、低頭，站立時也會肩頸右斜，右腰也經常酸痛；練氣功後，讓我重拾元氣十足的健康身體，走起路來步伐不再沉重緩慢，而是姿勢端正、抬頭挺胸的輕快飛步，腰也不再酸痛，連鞋後跟都不再快速磨損了。練功之後的我體會到健康，不只是身體的修復，更需心靈的平衡。我開始學會為自己而活，除了每週一次的研修外，我還有體力參與館內的許多活動，跟著師兄姊一起做助人公益的事，與人分享自己學到的好。如今我也敞開心胸，勇敢上台快樂的分享自己的成長，也加入館內的樂活手語，生活過得充實而愜意。

　　很慶幸有孩子的牽引帶我來太極門，成為我人生轉彎處最重要的契機；也很感恩師父的教導與師兄姊的陪伴鼓勵，讓我擁有第二個溫暖的家。如今，我不再憂心身體的虛弱，也不再恐懼年老的孤單；我在神氣家族找到新的生活重心，學會用愉悅心情面對每天的生活，更體會到把心打開，勇敢前行，樂活人生就是每天都快樂的活著！