不愛讀書的我 在太極門讀懂了人生

　　記得剛進入神氣家族時，有位師兄告訴我：「每一位師兄、師姊都是一本好書。」這句話當下就讓我愣住，因為我從小最怕的就是讀書啊！一聽到書就頭大，總覺得書本的世界跟我隔著一條鴻溝。沒想到，來到太極門之後，我才發現原來「讀書」還有另一種方式——讀人。每一位師兄師姊身上都有故事，每一位都能讓我學到不同的智慧。

　　突然之間，我就覺得上帝還真幽默，雖然關了我對紙本書的窗，卻替我開了一扇更精彩的門，這個「門」對我來說，就是太極門。透過和師兄師姊的相處，我發現人生中還有另一種閱讀方式——與不同年齡層師兄姊的談心交流、相互學習，來讓自己成長。

　　在入門之前，我的身體狀況其實很糟。因為打籃球打了三十年，留下了一身運動傷害。再加上工作上常常要搬重物，整個人就像被超載使用的機器，肌肉沒休息好，晚上又睡不好，一個晚上還要醒來三次，白天精神恍惚，生活品質低到不行。

　　但自從進到太極門開始練功，我感受到最大的改變就是——身體真的慢慢恢復了。痠痛能緩解，睡前練功更是神奇，整個人一下子就能安定下來，很快進入睡眠，隔天起床精神超好。那種感覺就好像換了一副新電池一樣，整個人都被重新充電了。

　　而且我以前一直以為，練氣功一定要挑黃道吉日、特別的地點，還要擺出一副高深莫測的樣子，才能有效果。結果來到太極門才知道，師父教的功法隨時隨地都能練。早上起床可以練，走路可以練，就算晚上睡前也能練，一切都變得自然又輕鬆，完全融入生活，就像刷牙一樣簡單，重點在於日日落實修練。

　　最讓我意想不到的是，練功不只讓身體恢復，還帶來「凍齡」的效果。我和太太在公園散步，竟然有人走過來好奇地問：「你們是大學生嗎？」當下我們表面很鎮定，但心裡卻忍不住偷笑：我都已經42歲了，還能被誤認為是大學生。這就是最直接的證明——太極門的功法真的能讓人由內而外煥發光采，不只是身體健康，連整個氣色、精神、狀態都年輕了。