幸福密碼大公開 用心改變命運的修行智慧

　　 【記者玲瓏心/台北報導】太極門南港道館於10月24日舉辦人生智慧講座，邀請前銀行總行長陳嘉鐘以「解鎖美好人生密碼」為主題，分享「健康、安全、快樂」三大人生核心價值，融合修行哲學、家庭陪伴與生命價值、靈魂信念的深層探討。

身心健康與陰陽平衡：修行的起點
　　陳嘉鐘指出現代人面臨慢性病、精神困擾與猝逝等問題，強調師父常提醒「健康、安全、快樂」是人生不可或缺，而練功與修行正是實現的途徑。他持續練功三十年，不僅強健體魄，也改善脾氣與心性，提升情緒管理與人際關係，達到真正的「安全」。快樂則來自「無為而為」的助人行動，不求回報的付出最能帶來深刻喜悅。

家庭照顧與親情陪伴：生命的價值所在
　　陳嘉鐘分享進入太極門的契機──父親驟逝後，母親因悲傷無法進食與入眠，透過練功學會歡喜與打開心門，迅速恢復精神，一家人因此共同投入修行。他感性回顧陪伴92歲母親走過最後五年時光，強調「家有一老，如有一寶」，照顧長者是責任，更是修行的一部分。母親邱菊蘭76歲時拍攝「新社阿嬤 開喜婆婆」影片，展現修行後的活力與創意，六度參與國慶展演，改造娃娃車種菜，她還喜歡嘗試新事物、與社區的人互動，並以「顧好自己就是幫孩子賺錢」的信念成為家族精神支柱，她還喜歡嘗試新事物，與社區的人互動。

修行哲學與人生信念：從「我」出發
　　「人生無常，關係存在時要珍惜，結束時要放下。」陳嘉鐘提到，以「交給我就好」的積極態度取代「為什麼是我」的消極想法，並強調，外在的經歷頭銜不過是如夢一場，唯有內在修行才是永恆。他引用師父的話：「人生往外看如夢一場，往內看覺醒自在。」

心的作用與命運轉化：從改變自己開始
　　「心是一切的根本」，陳嘉鐘透過練功打坐改變自身磁場，更在工作職場中營造正能量氛圍。他提醒修行人應時時自省「我是修行人」，在情緒起伏時學會放下與轉念，避免衝動造成遺憾。他也以家庭教育為例，說明與兒子互動因心態轉變而化解衝突，凸顯「心的作用」在家庭與職場中的關鍵地位。
陰陽智慧與平衡之道：學會包容與感恩

　　陳嘉鐘闡述太極門核心智慧──陰陽平衡，指出凡事皆有相對面，再好也有不足，再壞也有希望，理解「沒好沒壞」才能真正包容與感恩。他以天秤為例，說明壓力來自失衡，而平衡可透過「移動支撐點」達成，即轉念與放下。他提醒大家不要固執於「我的個性就是這樣」，修行正是為了改變心性與脾氣，讓自己更圓融自在。

夠用就好：財富、時間與智慧的衡量
　　在談及美好人生的條件，陳嘉鐘提出四項標準：健康是財富根本，身體好則不須花大錢。生命短暫且無常，應珍惜當下，善用有限生命創造價值。智慧來自慈悲，能解人生煩惱。無形存摺累積的是行善與德行，決定靈魂去向。他以蒙古草原旅遊經驗說明「擁有少也能快樂」，鼓勵大家認清「夠用就好」的生活哲學，減少慾望與壓力，回歸生命本質。
他也學習運用AI製作影片，濃縮修行理念與人生信念，提出三大智慧錦囊：「讓心自由、沒好沒壞、夠用就好」，強調「人生就是靈魂淬鍊的道場」，每個人都應在有限生命中，透過修行、助人與省思，解鎖美好人生的密碼。

　　來賓曾小姐表示，透過主講人的分享與交流，體悟到人生的每一個事件都是珍貴課題。也許當下可能痛苦，但換個角度看，便能順心順境，有益身心健康。她認同修行，有同伴同行更感溫暖。她會將所學落實於生活，實踐「順」的理念。