從絕望到希望：轉念與氣功帶我穿越生命幽谷

　　【記者潘欣蘭/台北報導】太極門南港道館於11月7日邀請曾昌棋以「不向命運低頭的生命鬥士」為題分享，自己因為個性壓抑、寡言、家庭溝通不良、長期勞動與工作壓力大，身體逐漸出現病痛，心情處於低潮，治療後他選擇勤練氣功，透過堅持與毅力，他終於找回健康，重獲新生。

　　年輕時期，曾昌棋在某工廠的生產線負責機台維修。因個性寡言，與家人溝通不良、關係緊張，下班後，經常與同事聚餐喝酒，希望藉此紓解壓力。然而，長期無節制的飲酒，加上不規律的飲食習慣，逐漸侵蝕了他的健康。

　　中年時期，曾昌棋轉職到豆腐工廠負責炸豆腐，工作環境處於高溫、鍋具又重，長時間的勞動與處於高壓環境，上班直到半夜，身體負荷加重，身心狀態每況愈下。


　　2007年在妹妹的引薦下，曾昌棋與妻子進入太極門，一家人開始練功，想要改變身心狀況。練功後，由於妻子先學會放下與轉念的功夫，帶動家庭氣氛轉為和樂。他也因為每週研修經常聆聽師父教誨轉念的功夫，於是會反省自己，看待事情比較想得開， 脾氣也不再那麼悶了，也會主動與妻子溝通或聊天，家庭氣氛變好。

　　2009年，有一次冬令進補，曾昌棋突然出現嚴重胃痛，過了幾天仍感覺胃脹且沒胃口，於是去醫院檢查，醫師診斷罹患胃癌4期。經過漫長且艱辛的治療過程，他反省自己，悔不當初，多年來為何都沒有認真地好好練功。

　　治療期間，曾昌棋謹記師父常說「要勇敢」、「快樂是一天、痛苦也是一天」要做聽話的弟子，即使療程很辛苦，他也善用轉念的功夫，鼓勵自己「生病了，沒關係，可以暫時放下工作，讓身體休養生息」，不會自怨自艾，不把自己當病人看，仍維持正常人的生活。為了想放鬆心情，他還在病房打電動，醫療人員也對他的樂觀與勇氣感到驚訝，因為病況特殊，還成為教學案例。

　　那年是曾昌棋五十歲生日，親友齊聚為他慶生，讓他深感親情的支持、陪伴與友情的真摯祝福。他很感謝師兄姊的幫助與鼓勵，讓他在絕望中找到了希望。整個療程，曾昌棋始終保持樂觀正向態度面對病情，也立下每日勤練功的決定，相信自己會恢復健康。

　　出院後，曾昌棋認真練功及靜坐，讓身體啟動修復模式。他認為，心思單純，凡事別想太多，以保持毅力，持之以恆，身體逐漸康復，遠離病痛。回診時，醫生說他身體養得很好，看起來就像一個健康的人。

　　曾昌棋感謝妻子多年來為家庭的付出，以及住院期間對他的細心照顧。因為彼此共同成長，才能一起跨越許多的困境。他非常感恩師父讓他一家人練功十八年，如今家庭和樂、幸福美滿。