家家有本經 好唸與否在我心

　　(記者朱瑤/台北報導) 家是父母給孩子最溫馨的起點，也是家人相伴成長的無形珍貴堡壘，如何用愛經營，讓它成為充滿溫度的心靈避風港?8月3日太極門大安道館，邀請太極門弟子呂雅萍分享如何運用將心比心、以柔克剛的智慧，與家人攜手走出低谷，迎向幸福。

　　呂雅萍提到，婚前自己是父母親的掌上明珠，個性開朗樂觀，婚後才發現，夫妻相處與育兒的過程，才是人生考驗的開始。兩個兒子出生後，呂雅萍每天除了上班，還要兼顧柴米油鹽醬醋茶，先生的大男人心態，讓所有的家事跟小孩的照顧都落在她身上，那種不公平感與生活壓力，讓她開始變得很嘮叨，不僅脾氣變差，夫妻間常吵架，讓家庭氣氛變得緊繃。逐漸失衡的婚姻生活，讓她由小白兔變成了母老虎，長期摩擦下，先生有了外遇。為了家庭付出卻得到這樣的回報，一度讓她很難過，雖然選擇了原諒，但創傷並未從她的心中抹滅，對孩子放心不下、對老公沒安全感，焦慮的心讓她始終快樂不起來。直到進入太極門練功，人生迎來了改變的契機。

　　呂雅萍回憶，師父收她為徒的那天，告訴她要學會陰陽平衡的功夫，當女人的要學會柔，柔能克剛，她將師父的話記在心裡，有空時經常去道館，聽師兄師姊分享人生智慧。師父教導弟子要學習「看那看不見的事物」、「聽那聽不見的聲音」。看事不能只看表面，聽話不能只聽片面，要用心的去體會、聆聽內在的聲音，讓她漸漸學會了將心比心，凡事多用心聽、用心看的功夫。當夫妻間開始起爭執，先冷靜的想一想，須要用吵的來解決嗎？值得嗎？呂雅萍分享「火」這個字，旁邊兩點去掉，就是「人」，人在生氣的時候都會失去理智，所以當要「火」起來的時候，先冷靜下來，想想對方的苦處，彼此退讓包容，事情多半能圓滿解決。

　　孩子永遠是媽媽心中最柔軟的一塊，大兒子從小比較過動，幼稚園時，檢查出是注意力缺失過動症，開始做感覺統合訓練。有次因為頑皮，他從上層的床鋪掉下來撞到頭，去醫院照電腦斷層檢查，竟然發現有一顆水瘤，比腦震盪還嚴重，由於那顆水瘤壓迫到記憶細胞，呂雅萍才了解，為何他的記憶力會比較差，由於擔心，對大兒子的牽掛始終放不下，直到國小三年級孩子入門練功後，狀態大幅轉變，從晚上睡覺常會做噩夢而拳打腳踢，變得晚上好睡，隔天精神又變好，上課自然能專注。國小六年級時，數學考了全校第一名，體育也是全班第一名，還當選了班上的模範生。

　　還記得有一次大兒子跟同學們在不對的時間去操場玩，一群人被叫到司令台罰站，每個人都很生氣的罵學校，只有他想一想覺得自己也有錯，學會懂得反省。這讓呂雅萍終於能放下對孩子的牽掛，因為她知道，在正向環境中學會是非對錯的孩子不會變壞，帶他們進入太極門練功，是她這輩子送給孩子最好的禮物。

　　師父曾提醒弟子們「人要先愛自己，才有能量再愛別人」、「不要怨，要了緣、了願、了業、了債」，以前都是忙著付出，不懂得愛自己，所以心中不平衡，脾氣不好，以為自己在愛別人，但言行中，卻經常讓他人受傷。入門練功後，除了身體變健康，師兄姊們的關懷與溫暖，也讓呂雅萍學會了「愛自己」，學會了放下，更體悟歡喜做甘願受的真諦。如今的呂雅萍心中充滿了感恩、歡喜，她終於走出心牢，迎向幸福。