改變從選擇開始　一家人練功找到幸福快樂

　　【記者羅管仲/竹北報導】人人嚮往幸福美滿的家庭，8月22日太極門竹北道館舉辦神氣家族人生智慧寶庫講座「幸福從選擇改變開始」。邀請黃承洋與朱采瑤夫妻，分享家庭關係從緊繃、壓力，到幸福美滿充滿歡笑的轉變。

　　黃承洋表示，有一種急是爸爸覺得很急的急，過去買早餐載女兒上學，既擔心遲到又怕女兒沒吃早餐，邊開邊盯著，女兒卻一口也不動，讓人很生氣。身為過去的學霸，看著女兒對課業不上心，怎麼講都聽不進去，父女關係也逐漸疏遠，後來才意識到以前父母親也是這樣的擔心他。進入太極門後，師父引導「親」是彼此的辛苦看得見，於是能理解女兒的行為，親子之間開始有了理解與溝通。

　　黃承洋提到太極門功法強調身心互相影響，並重視靈性的提升，是全方位的健康。他認為夫妻、親子之間發生衝突時，誰願意先跨出第一步？需要很大的勇氣，但勇敢改變不代表一定馬上得到對方認同，過程中可能遭遇挫折、被拒絕。這時需要的是和平，接納對方的想法，也和平地對待自己，不因挫折而自責。有了勇敢與和平的念頭，也可能走向另一個極端，例如愛得太多變成控制或執著。而一味和平退讓，又可能變成沒有原則的「好好先生」。所以還需要一個判斷方向的準繩，那就是「良心」。

　　他提到小女兒原本害羞、內向，進入太極門後，在師兄姊鼓勵下逐漸變得勇敢，代表學校參加全國英文演講比賽，甚至獲得全國第一名。有一次跌倒受傷時，父母還在擔心，她卻已經能轉念想到「還好沒有傷到眼睛」，展現出異於常人的正向思維。11歲時第一次離開父母，跟著師兄姊到加拿大參與開幕展演，面對陌生環境與時差，仍勇敢地完成任務且在外國人面前用英文自我介紹。這些不是父母刻意教導出來的，而是在一個鼓勵、正向的環境中，孩子慢慢培養出勇氣、智慧與轉念的能力。

　　黃承洋的妻子朱采瑤表示，自2000年畢業後便投入電信業，長期處於高工時、高壓力環境。身為職業婦女，過去對孩子只會問：「功課寫了沒？考試幾分？」，個性也較焦慮急躁，曾因工作時情緒激動、說話太大聲而受到主管提醒。她坦言，過去的急躁不僅讓身邊的人承受壓力，也讓自己身心俱疲。

　　有一次女兒考取駕照，先生未與她商量便買車給女兒，讓她十分生氣，甚至刪除先生的Facebook好友。後來聽到師兄分享「順則凡、逆則仙」，她開始反思：「我都練功一年多了，怎麼遇到一點逆境，還是立刻被情緒牽著走？」她才體會，問題不只是買車，而是自己如何看待事情、如何面對情緒。於是放下不滿，重新加回先生的Facebook好友，也明白事情沒有絕對的好壞，關鍵在於自己的心念與選擇。

　　練功後，她逐漸從容易焦慮、非對即錯，轉變為較能放鬆、圓融地處理事情。她分享，練功約半年至一年後回診，醫師告知甲狀腺亢進已恢復、不須再服藥，後續健檢指數也維持穩定。同事與主管也感受到她的轉變，回到家庭，她開始學習尊重孩子、給予空間，從過去要求孩子照自己的想法走，轉為默默陪伴。她感受到，這些改變都在入門後兩、三年間逐步發生，也讓她體會：「原來，幸福是從一個選擇開始。」