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為自己裝上快樂按鈕 [國語]

2024-05-28 17分鐘

為什麼要笑?因為笑會牽動臉部肌肉讓臉部更有彈性,還會分泌腦內啡心情愉悅,活化細胞,笑還讓旭玫的人生從黑白變成彩色,曾經因為和主管相處不睦害怕上班,又罹患腦下垂體腫瘤不敢出門,當然憂鬱症也幫了倒忙,聽聽她如何為自己裝上快樂按鈕,走出人生低谷。


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