抗壓需要智慧

陳光磊

　　整體大環境的變化，牽連著每一個人的心情。經濟壓力下，讓人不快樂，也間接或直接的造成許多人情緒的起伏。初入社會的我，正在夢想與現實間努力的拔河，想爭取一個出人頭地的機會。

　　我從事的行業是相當多競爭對手的資訊工作室，身為工作室的負責人，從接洽工作、簽署合約、管理到處理整個團隊間的大小事情，說實在真的不容易。隨著工作量越來越沉重，發生狀況的機率也越來越頻繁，火氣多多少少會上來。工作室裡的成員，有時就會莫名其妙的因為小小的事情而起了衝突。

　　對我來說，工作環境的和諧是相當重要的，因為它不僅是單純的情緒管理，還牽涉到整體效率的問題。但是每每插手排解時，總是會有一方不平，於是這個問題就變成了我的壓力。加上每個人寫作程式的習慣不同，交出來的程式，總需要花時間去修改，一、兩個人還好，但五、六個人的程式有時就要改到天亮，身體、精神都負荷不了，因此一度灰心的想向大環境低頭。

　　在這個低潮的時刻，我想起師父所說：「家和萬事興、人和萬事成」這句話。工作室裡的成員因為來自不同的地方，加上平日工作忙碌，所以彼此打開心胸的時間不多，誤會就容易發生。於是我著手安排一天的行程，讓大家花點時間喝個咖啡、聊聊天，把心思都放開，好好了解彼此的觀念與想法。做了這樣的改變之後，工作室裡的氣氛變和樂了，做事情的效率也變得更高。

　　想要做好事情，師父常教我們「找人一起做事」的智慧，於是我找來兩位平常寫程式風格相近，對整體系統比較熟悉的同事幫忙，協助修改、統一大家的變數運用，讓程式能夠順利的執行與運作。當工作分攤出去以後，時間變得寬裕，思考整體工作室的方向也更加的清晰明確。

　　平日氣功的鍛鍊讓我維持身體健康，不致在忙碌中累倒；在工作室管理方面，也因為運用在太極門裡學到的智慧，讓本來巨大的壓力消減於無形，更促進整體工作的效率。夢想與現實平衡後，就能在這個大環境抬起頭來向前行。