改變，是一點一滴的累積

黃湘閔

　　我的工作每天要應付形形色色的客戶，還要帶領組織又有業績的壓力，經年累月的忙碌，讓身體狀況逐漸走下坡，一天到晚感冒、無法痊癒；為了擁有健康，甚至在一年內吃掉了十幾萬元的健康食品，然而健康卻不見起色。

　　在媽媽的引薦下認識了太極門，很感謝師父給我機會，讓我能在神氣家族裡練氣修心，也和師兄師姊一起互相扶持成長。這些年經由師父的教導，不僅使我的身體變健康、變強壯，也發現自己有許多的缺點需要修改，例如：以前當有人找我傾訴心事時，不管他們當時是多麼地難過，我都懶得聽；面對媽媽和自己的姊妹也是一樣超級沒耐性的，只要自己情緒不好，就會找機會對她們發飆；有時，我嫌棄媽媽倒的茶水太熱，就索性不喝了，還會用力關門藉以發洩情緒，這些都是我以前視為理所當然的事，但經由師父不斷地教導與正面的鼓勵，我開始懂得反省和修改了。

　　現在，只要感覺到自己的情緒不對勁或是想要發脾氣時，我都會先告訴自己要忍住，然後找師兄師姊談心，經由這樣的談心，在好的環境及歡樂的氣氛中，我的壓力在不知不覺中釋放了，也會回想過去那些負面的情緒，真的不該隨便亂發，更體悟到真的沒什麼大不了的事，實在不需要如此大發雷霆和斤斤計較。

　　這樣的轉念，使我在工作上開始懂得傾聽客戶的需求，因此常有客戶或組員心情不好時，會來找我吐苦水，靜心傾聽後，我都能給予正面的鼓勵與打氣，和客戶的互動也變得更加良好，而業績也蒸蒸日上。面對媽媽和姊妹的關心，自己也能用一顆感恩的心來看待，而且會主動關懷她們的近況，彼此談心；對於我的改變，媽媽也感到無比欣慰！

　　身心的改變是一點一滴累積的，很感恩師父不斷的諄諄教誨，以及師兄師姊的支持和關懷，讓現在的我身心都能獲得健康與平衡！