營造愛的「快樂天堂」

蕭玉芬

　　好友寄來一封「病由心生」的簡報，內容大致是：疾病大都是由自己創造的。要求完美的人是胃癌，乳癌的高危險群；急躁、嫉惡如仇、易怒的人是肝癌的高危險群；自我犠牲的人是大腸癌、子宮肌瘤的高危險群。看完簡報，第一個閃過的念頭是「好家在」，為什麼呢？因為要求完美、急躁、嫉惡如仇、自我犧牲，不就是「過去的我」嗎？雖然大家都知道怒氣傷肝，不能一邊做一邊抱怨、生悶氣，但好難喔！然而透過在太極門練氣功，在一呼一吸之間，不僅困擾我多年的氣喘、坐骨神經痛好了，我還學會不抱怨，隨時轉換快樂的心情，把快樂帶到工作、生活上，為家人、學生，營造愛的「快樂天堂」。

　　我是國小老師，班上有位沈默可愛的小女孩，經歷好幾次家暴，社工到校關懷，也固定到她家訪視，狀況卻一直沒有改善。學校老師都勸我平平安安過日子就好，不要管太多，然而一想到師父說：「學到了好功夫、好心情、好智慧之後，要運用到生活上，幫助別人。」我就覺得應該要做些什麼事。因此，我開始打電話給小女孩的媽媽，雖然她在電話裡和我聊得很愉快，但只要不順心的情境發生，如孩子不吃飯、叫不起床，她又會打小孩，把孩子趕出去，讓她一個人半夜還孤伶伶的待在外面，十分危險。班上或學校的一些活動，小女孩的媽媽從未出席，看著孩子失望的表情，我常在想，我還能怎麼做？師父說過：「有心就有好方法。」既然小女孩的媽媽不喜歡來學校又不願意我到她家裡去，我只好到她常經過的商店門口等她，製造不期而遇的機會。

　　俗話說：「見面三分情」，小女孩的媽媽和我越來越熟，也不再像刺蝟一樣，武裝自己。我很珍惜和她聊天的機會，當她聽到我稱讚小女孩在校多乖，表現多好，她的眼睛都會發亮！我告訴她，我自己的孩子也常吃不下飯，叫不起床，如果每件事都要生氣，永遠也氣不完。而且怒氣傷肝，隨著一次一次的怒氣，肝愈來愈差，肝傷了更易怒，如此惡性循環下親子關係更糟，不如多拿放大鏡看孩子的優點，隨時送出好心念給孩子、多鼓勵孩子，慢慢的，孩子很多壞習慣就會改掉了。

　　愛多一點點，憤怒就少一點點；關懷多一點點，不幸就少一點點。慢慢的，社工不再到學校，小女孩也不再被趕出門，更讓人欣慰的是：小女孩的媽媽開始參加學校的活動，不論學校日、運動會，甚至是班上的聚餐都可以看到她的身影。在期末聚餐時，小女孩和媽媽問校長：「為什麼老師三年級時，不能繼續教我們？」校長回答：「就算老師教你到六年級，國中還是要換老師。」「老師可以教國中呀！」「那高中呢？」「還是可以呀！」「大學呢？」「還是老師教呀！」校長一時不知如何接話，我卻聽了好感動。

　　近幾年來，嚴重情緒障礙、家暴、自閉的孩子越來越多，雖然老師們用盡心力，卻還是無法改善孩子的問題，因此教學現場總會看到一個個心力交瘁的老師，只要一件小小的事情，很容易就造成老師與家長間的衝突。我覺得自己很幸運，透過在太極門練氣功，不僅身體愈來愈健康，不會對很多事情感到有心無力，更會凡事往好處想，隨時運用歡喜心來轉變身邊的磁場，用真心真愛去影響周遭的人，把快樂帶給大家。