學習永遠不嫌老

蔡郭煌鑾 口述

　　生長在大家庭的我，排行老大，從小就被訓練凡事都要靠自己打理，還要照顧弟弟妹妹；我很努力的做好自己的角色，希望做一個稱職的大姊。但是這樣的成長過程，卻造成我緊張又放不下的個性。結婚後育有五個子女，先生上班工作，每日早出晚歸，家裡大小事都得自己一個人承擔下來，長期操勞的結果，使自己常常處在操心煩惱之中。雖然五個孩子都已長大成人，也都有自己的家庭事業，但我對很多事還是放心不下，孩子們的生活起居仍然讓我經常掛念。

　　由於自我要求嚴格，無形中對別人也要求嚴格，常常看先生不順眼，覺得媳婦工作不俐落，許多事情總是以為自己做才做得好，不放心交給別人。例如煮蘿蔔湯的時候，總要求媳婦們要切大塊一點、整齊一點，這麼簡單的事，也擔心媳婦們沒能做好，於是難免說上兩句；未料到就這兩句、那兩句，無形中造成別人很大的壓力，家庭氣氛也不好。

　　後來因為孩子的孝心，希望我們倆老身心健康愉快，因此推薦我們進入太極門練功。感恩師父收我們為徒，讓我們有機會學習鍛鍊身體，修心養性。在神氣家族裡看到師兄師姊相處都是一團和氣、笑口常開，說話和顏悅色；師父也常常告訴我們：歡喜都來不及了，哪有什麼煩惱呢？這些都給了我許多啟示。

　　今年七十多歲的我深深體會到，能在太極門練氣養生真的是最幸福的事。我的師父除了教我養生氣功，還讓我們銀髮族的師兄姊練陣，我和先生經常在禮拜天到道館和許多師兄師姊一起練唱歌、比手語，那種情形就好像回到年輕時，讓我心中充滿活力與快樂，漸漸的身心都越來越輕鬆了。

　　俗話說：活到老學到老，在太極門這個大家庭裡，有好多的同伴，我們一起練功、一起唱歌，雖然常常比錯動作或腳步不對，但是，師兄師姊都很有耐心又有方法的引導大家，一些小錯誤反而成為有趣的笑點。一次又一次認真的練習，大家一起上台演出，讓我們年老的日子充滿趣味；這些學習讓我漸漸地放下愛操煩的心，生活變得越來越快樂。

　　前一陣子，家人一起談天，大兒子說我變得很年輕、開朗又健康，常聽到我充滿愉悅的笑聲呢！這是以前性急的我無法想像的事，真的很感恩師父，因為有師父的引導，讓我明白了學習永遠不嫌老，只要自己願意，生活就會更好。