除去健康的地雷

焦素華

　　微風徐徐吹來，秋天真是一個涼爽又舒適的季節；做完家事，看看自己紅潤又細緻的雙手，心頭不禁湧上一陣感動！

　　以前，我最不喜歡這個時節，因為，我有嚴重的「富貴手」。每當秋、冬季節交會之際，我的手就會一直脫皮，一層又一層，紅腫難受，常常皮開肉綻，疼痛不已！脫皮導致我的雙手非常粗糙，就像毛棕刷一樣，穿絲襪時都會刮破襪子，讓我痛苦不已！幸運的，來太極門練氣功，經過二、三個月，竟然成功戰勝富貴手；現在的我，雙手不再紅腫粗糙，而是變得光滑有彈性。

　　除了富貴手以外，生了第二個兒子以後，由於經常要陪兒子到半夜，直到他入睡我才能睡覺；長期睡眠不足與勞累，造成偏頭痛的問題，只要身體比較疲憊，頭痛就會發作，痛到頭快要爆炸了，還會嘔吐，我常想：「難道偏頭痛要跟著我一輩子嗎？」然而透過平日練功，一吸一吐之間，我學會放鬆、紓解壓力，讓困擾已久的偏頭痛不藥而癒，就好像拔除我心中的地雷，這樣的感覺好舒暢啊！

　　婚後，我接連生了三個孩子，全心全意投入家庭，生活圈都是家庭與孩子，由於照顧孩子的壓力造成我不太快樂，直到練功之後，師父告訴我「快樂是一天，痛苦也是一天，何不快樂的生活？快樂的生活才是愛自己的表現」，我才明白愛自己就是要拋開壓力，快樂的過生活！在神氣家族裡，師兄姊會彼此關心，分享生活點滴，師兄姊燦爛的笑容與關懷，都讓我感到很歡喜，自然而然煩惱就拋到九霄雲外了！因此，我很喜歡去太極門練功，每次都讓我充滿能量，我從笑不出來，轉變成微笑常常掛在我的臉上呢！

　　重拾健康也重拾快樂，感謝我的師父傳我好功夫，不再為惱人的「富貴手」與「偏頭痛」 而苦的我，現在擁有喜悅的人生。