揮別昨日

陳卉宥

　　因為個性內向，心裡有什麼想法，總是沒有勇氣提出或說明，久而久之，漸漸忘了該如何表達自己真正所想的、所感受的。就算是生氣，也只會悶在心裡，所有的不如意，都往肚裡吞、心裡藏，習慣性的壓抑自己；不管是在工作上或家庭中，遇到無法解決的事情時，不是任其發展，就是悶著頭做，結果總是讓自己筋疲力竭，感到十分無助！負面想法一直困惑著自己 ，時常在獨處時，莫名的情緒低落到一直哭泣。我不知道自己的人生目標在哪？

　　在情緒最低落時，我到美國找姊姊，雖然我沒說太多，但是血脈相連的姊姊感受到我似乎快把自己壓抑到窒息了，所以帶我到各處散心，讓我有個空間、時間能夠好好的沉靜下來，放鬆自己。回國前，姊姊帶我到太極門聖荷西道館，參加一場人生智慧講座，雖然我初次去道館，大家互不相識，但師兄姊的關懷和擁抱，卻讓我有家一般溫暖的感覺，我好感動。

　　回到台灣後，在姊姊的牽引下認識了薛素貞師姊。她親切的笑容，讓我喜歡上這個古錐的大姊姊，她介紹我認識中壢道館許多師兄姊，大家對我都非常熱誠親切。在太極門裡，我感受到一股溫馨清新的暖流，不斷注入我的心，因為這樣的真情，在今年年初時，我有幸加入這個溫暖的大家族。

　　入門後，在師兄姊的鼓勵和關愛下，我感受陽光氣息，正向能量。跟師父學功夫後，我懂得用更開朗的心，更勇敢的態度，去面對生活中的種種考驗。知道面對生活的態度：痛苦是一天，快樂也是一天，何不選擇用快樂的心情過日子呢？我學會要用不同的角度看事情，放下心中不滿和抱怨，少些比較和計較，心裡自然輕鬆快樂起來！

　　在太極門裡修心養性，讓我走出生命的瓶頸，並找到人生的價值；原來透過改變自己，人生就可以過得更健康快樂！雖然我不能左右天氣 ，但是我可以轉好念改變心情；雖然不能預知明天，卻可以善用今天；不能樣樣順利，但可以盡力；我會用更堅定的心，相信自己，相信明天會更好！