充滿正面能量的心

冉至杰

　　我居住的公寓大樓有一位年約六十幾歲的管理員，我認識他已好些年了。他平日生活簡單輕鬆，偶爾抽支煙，開心地吃著由家裡帶來的便當，日子過得相當悠閒。我們見面時經常閒話家常，在閒聊之中，了解他的子女們都已成家立業，没什麼負擔，算是個幸福的人；然而最近一年來，我卻發現他衰老了許多，可是他生活與工作都沒改變，又沒有生病，是什麼原因呢？大家在同一棟大樓裡，我不免關心起他的近況。

　　他知道我是留美博士，又在大學任教，偶爾會語重心長詢問我對一些時事的看法。原來他每天經由看電視、新聞台播出種種負面的消息，不知不覺中，內心積壓了許多負面的能量，且被影響到愈來愈不快樂。

　　媒體報導詐騙、意外等消息是提醒民眾要小心上當、避免受害；而一次又一次報導社會亂象，雖有端正人心，達到打擊犯罪的用意，但也讓有些人在無形中受到影響，而心存恐慌與畏懼。

　　回想起我自己當初未入太極門跟隨洪道子博士練氣功時，曾有位百貨業的大姊，聽我談話就說我是一位「拒絕症」者，意即凡事都喜歡說「不」；而她也當場糾正我對任何事都抱持太多負面想法的毛病。在太極門十餘年來，師父教導我們凡事往好處想，更鼓勵弟子們在生活禪裡做、修、悟；經過這些年的練功，我發現自己已不再是拒絕症者了，個性樂觀進取許多，對擁有一份教職的工作心存感恩，且做人處事更圓融。

　　有一次我與管理員一起看電視，他拿著遙控器轉至新聞台，不久又現出憂心忡忡的樣子。我了解他最近衰老許多的原因，是因為經常性的不開心。每則壞消息，新聞台幾乎是隔半小時就播報一次，他一天當中無形中隨著新聞不斷地生氣、憂傷……。我馬上建議他看開點，新聞台報導消息是希望大家小心，不要發生不幸的事件，千萬不可看了新聞往壞處想，將自己陷入憂鬱中。他聽懂了我的說法後，臉上開始出現了笑容。自從那次談話之後，他逐漸又恢復了以往輕鬆自在的神情，談吐之間也開朗許多。

　　自己有幸從民國八十四起跟隨著師父洪道子博士學習人生智慧，將師父的教誨運用在我的工作中，與同事、學生的互動，都能保持愛與關懷的態度，經常鼓勵他們凡事往好處想，拋棄負面想法。現在的我每天歡喜上班，常上太極門網站觀看「神氣家族」補充能量，不但人生充滿了活力，同時懂得主動去關懷周遭的人、幫助人，鼓勵大家一起凡事往好處想，我很高興自己能擁有一個充滿正面能量的心。