不再唯我獨尊的「皇后」

包月英

　　我出生在原住民的頭目世家，所以從小就受族人愛戴，養成唯我獨尊的個性，凡事都以指派的方式命令別人，若有不順從，必嚴厲責罵。這樣的個性，造成我與先生、三個小孩沒有溝通的餘地，也因此被他們封一個名號叫「皇后」，因為我的話就是「命令」。

　　我的飲食習慣都是以酒和肉為主，生活也不規律，長期下來身體逐漸走下坡，進出醫院不知多少次，甚至有二次大病差點就危及生命。子女們希望我能有健康的身體及良好的生活品質，便推薦我到太極門練氣功；在師父的引導及師兄姊的鼓勵協助下，身體漸漸好轉。以前我有長期失眠、偏頭痛的症狀，也常因感冒引起氣喘的現象；自從練功後，健康情況逐漸有起色，睡眠品質變好了，偏頭痛也不藥而癒，偶爾感冒亦不會再引起氣喘了，不但身體變健康，個性脾氣也跟著改變。

　　以前我不懂如何體貼家人，早上只要我睡醒，一定會大吼大叫要所有家人起床，自從跟著師父學習改變自己，讓自己更好的功夫之後，我以前不好的性格都不見了。有一次兒子師兄早上起床沒看見我，正在擔心時，卻看見我提著早點回來，我說：「我看你們昨天很晚睡，所以沒叫你們起床，早上我練完功，自己去菜市場吃飽早餐了，還幫你們買了早點。」這樣會替人著想的改變，令兒子相當驚喜。不僅如此，原本早上刷牙都會發出很大聲音，兒子委婉提醒可否小聲一些，我也樂意接受並改變。

　　所以全家一起分享練功心得，我也能主動分享說：「師父教我們要改脾氣、多說好話」，現在我要改脾氣、說好話、開開心心的，雖然年紀已大，但讓自己身體健康、心情愉快的好方法，就是要改變自己的壞習慣。

　　如今我們全家一起練功，真的很快樂，有共同的目標，還有師父引導我們人生大道，讓我們心的視野更寛廣，孩子們也不用再為我的身體健康擔心呢！

　　現在的我，已經不再是唯我獨尊的「皇后」了！