補充能量的祕訣

陳月英

　　我服務的餐飲公司，專門提供學生的營養午餐。經過暑假兩個月的休息，開學後，同事們像是得了假日症候群一樣，工作起來有點力不從心。公司今年招標的量比往年還多，有些同事因工作量無法負荷而離職，公司雖不斷招募新人，但人員總在適應過程中來來去去。

　　我們的工作不僅要有體力，而且必須練就動作非常快速。每天，工作人員必須在十點前將營養午餐的合菜打點好，十一點前送達各校，接著準備各班的午餐，不能延誤學生的進餐時間，所以同事們的心情步調也會隨著時間的趕！趕！趕！愈弄愈緊張，愈緊張就更容易把菜湯打翻，有時也會出現抱怨。長期在太極門練功的我，知道放鬆心情很重要，我總是想著怎樣做比較快速，遇到混亂的情況時，我先安定自己的心，再安撫同事心情，讓大家少抱怨，盡快把事情做好。

　　有一天下班時，同事問我：「練氣功的人會變年輕嗎？」、「在公司工作三、四年看到妳是這樣，中途我離開公司兩年，回來後看到妳都沒變！」我說：「因為在太極門修心養性，練健康學快樂……很歡迎來我們道館泡茶談心……」，同事還說我跟其他人不一樣，不但動作身手俐落，忙起來也不會發脾氣、與人計較，而且會在下班前把握時間，盡量幫同事分工把事情做完，好像有用不完的精力一樣。

　　其實我也會累，但是我有補充能量的秘方。回家洗完一身塵垢後，先沉澱一下心靈，接著上太極門網站觀賞神氣家族影片，每次看完師兄姊心得分享，有些發生在師兄姊身上的事情，也會發生在自己身上，我學習師兄姊解決問題的智慧，幫助自己。有時聽到神氣家族影片中的歌曲，內心變平靜，然後再練功，就能洗滌一天疲憊的身心，儲存明天一天的能量，這就是我補充能量的秘訣！歡迎大家多上太極門網站一起來補充能量噢！