八年級生何靖耘－實踐愛與和平是快樂的事

　　9月21日為聯合國國際和平日，今年特別以「和平夥伴關係—人人享有尊嚴」為主軸，強調社會各界攜手謀求和平的重要性。9月19日（六）由聯合國NGO世界公民總會等組織舉辦的「呼應聯合國國際和平日 論有效救濟與人權保障」論壇，下午場是精彩的青年論壇，傾聽年輕世代的心聲，論壇中年紀最輕的是八年級生何靖耘，年紀雖小，志氣不小，曾經參與兩岸和平小天使、擔任播報良心畫的小主播，她發表了如何把自己的本分做好，成為老師、父母眼中都放心的孩子。

　　何靖耘談到自己參與推動愛與和平事務的經歷，主要是受到太極門文化薰陶的影響，而且也落實在日常生活。因為在太極門大家庭裡得到滿滿的愛，也從中學到要如何去愛自己、愛別人。目前正處於青春期的她，對很多事情都有自己的想法，所以跟父母也常會起爭執，但是每次吵完，回到自己房間後，靜下心來想一想，就會發現情緒根本不需要那麼激動，應該坐下來跟父母好好談談，於是就會鼓起勇氣向父母道歉，親子之間的衝突，就化解了。何靖耘期望自己能成為一個老師、父母眼中都放心的孩子。

　　何靖耘也分享助人的快樂，談到她在國一時，曾經見義勇為阻止同學的言語霸凌，班上有位同學因為身材問題而被人取笑，每天都過得很不開心。何靖耘對取笑人的同學說，請他們感同身受，被人取笑真的會很難過，從此，就沒有人再被取笑了。她覺得幫助別人真的很快樂！

　　在太極門練功，青少年有許多練陣學功夫的機會，何靖耘從中學會和大家團結合作，也學會了時間管理與耐心。由於青少年都是利用假日的閒暇時間參與練陣，所以要事先做好規劃，把自己的課業完成，才能全心全意的投入練習。何靖耘對於時間管理很有心得，「別小看零碎時間，那些時間是能完成很多事情的。」而且在一次又一次的練習中，何靖耘有意外的收穫，就是變得更有耐心，做人處事更細心，不容易心浮氣躁。

　　何靖耘表示：實踐愛與和平是一件快樂容易的事！多年前，她曾經參加過兩岸和平小天使的活動，接待來自廣州和廈門的小朋友。2014年起，太極門發起良心時代運動，何靖耘擔任播報良心畫的小主播，向世人介紹一些很有意義的良心畫。何靖耘談到在準備稿子的過程中，會先欣賞這些作品，發現這些畫作想表達的不是只有表面美麗的線條，還有希望人人都能有良心的內涵。她在推動良心時代運動的過程中，感覺自己成長很多。

　　八年級生的何靖耘，引用2014年諾貝爾和平獎最年輕的得主－馬拉拉的例子，鼓勵自己，「改變世界，不嫌晚，也永遠不嫌太年輕。」