動物界的「控巴控控」

　　0800的脊椎廣告讓人印象深刻，骨刺問題該如何解決或預防？太極門屏東道館日前舉辦「動物界的控巴控控」智慧講座，曾榮獲第47屆休士頓國際影展電視紀錄片類金獎，屏科大野生動物保育研究所鳥類研究室主持人孫元勳教授，分享自己切身經驗，以及對動物界的有趣觀察。

　　孫元勳曾榮獲第47屆休士頓國際影展電視紀錄片類金獎、國家地理頻道紀錄片《熊鷹英雄》主角之一，並在2002、2014年分別與雪霸國家公園共同發表《雪霸的鴛鴦奇緣》和《暗夜謎禽-黃魚鴞》兩部生態影片，多年來研究包括貓頭鷹和熊鷹在內的多種鳥類，並且因研究這些大鳥而有「太極鷹王」之稱。

　　然而這些也導致了孫元勳的過度工作。在某次實地研究，他帶學生爬到樹上架設多個觀察裝置，從樹上下來時發現身體傷痛感，且日益嚴重，經反覆求醫後確認為椎間盤突出，讓他更了解健康不容忽視，還好透過在太極門練氣養生 ，讓他筋骨變柔軟，也改善了腰椎的疼痛，如今62歲還能爬三十公尺的高樹。

　　孫元勳因此對骨骼健康和運動之間的關聯性感到興趣。他參考泰國清邁各年齡層的骨刺問題，發現年紀愈大罹患比率愈高，原因是老化或是肌少症，會長骨刺是因為身體認為支撐不足而長出骨刺來幫忙支撐，卻沒想到長的位置如果壓迫到神經便會產生疼痛。

　　孫元勳也觀察家犬、工作犬、野狼三種動物，在運動與健康狀況做了脊椎病變比對，發現到家犬養尊處優反而容易長骨刺，工作犬因有負重運動次之，反而是野狼自由自在的活動，罹病比率最低。他指出，無論是人類還是動物，適當的運動和支撐都是保持骨骼健康的關鍵。

　　現場精彩分享和互動討論，讓整個活動充滿了熱情和活力。重光眼科院長同時也是太極門弟子林重志則分享，久站久坐或脊椎姿勢不良都是長骨刺的原凶，對患部適度的熱敷、牽引有舒緩放鬆的效果，他以自身多年練功經驗指出，太極門氣功對於強壯筋骨及脊椎是最溫和的保養方式。