資通訊業副總分享解決失眠、化解職場紛爭祕訣

　　【記者/李娟報導】

　　在資通訊業服務超過三十年的郭開元，一度因高壓的工作環境，必須靠酒精和玩線上遊戲才能入眠。現在的他不但解決了失眠問題，在職場更能游刃有餘應對人際紛爭。7月19日他在太極門新竹道館分享自己轉變的關鍵。

　　郭開元歷經台灣電信與資訊產業多家知名企業，從基層工程師一路做到副總，親身參與從2G、3G、4G到5G的開發，甚至面對6G未來發展的產業劇變與挑戰。然而長年處於高壓、競爭與人際複雜的職場環境，讓他身心失衡、失眠纏身，只能靠打線上遊戲與半瓶高粱才能勉強入睡。

　　在同事的推薦下，他本著「試試看」的心態踏入太極門，沒想到這一練，竟已十多年。這段旅程中，他從以為自己「健康沒問題」，到發現身體其實「爛得要命」，練功四週後，不僅排便順暢、代謝正常，更重要的是，現在倒頭就睡，不用再靠酒精與遊戲逃避壓力。

　　面對職場的猜忌、懷疑與人際紛爭，郭開元曾一度懷疑自己是否患上精神疾病。然而太極門師父教導的心法與智慧，讓他學會在紛擾中靜心自處，透過練氣養生、練心修心、增強自信，他開始以積極的心態轉化挑戰為機會，甚至能協調跨部門的歧見，化解矛盾，達成共識。透過真誠溝通，讓對方情緒冷靜下來，進而促成團隊合作與專案成功的經驗。

　　2023年10月適逢太極門美國南北加州的新道館開幕，郭開元跟著師兄姊一起前往南加州帕薩迪納(Pasadena)道館，在美國行期間，他非常感動於師父──太極門掌門人洪道子博士帶著弟子推動「愛與和平」的偉大志業。郭開元很感恩能在太極門練氣功，不只讓他不用再依賴酒精入眠，身體變健康、心量變大，視野也變得更遼闊，這些都是以前的他難以想像的事情。正能量的循環也讓他心變得柔軟，有更多的時間關心及幫助他人。他並多次參加公益講座分享，持續讓自己更進步。

　　除了練功，郭開元也與一群喜愛唱歌的師兄師姊共同練習歌唱，用歌聲療癒身心、傳達好心好念。當天的分享會也帶來多首動聽歌曲，讓大家感受太極門氣功文化的正能量和歡樂。