幸福在這裡 – 身心安定的良方

　　【記者曉羽杉/台北報導】在建築業服務30多年的琪麗，以「如果一件事做了三十二年，會是什麼樣子？」的提問，帶大家走進她的人生故事 – 關於人生選擇與內心修練的歷程。

　　三十多年前，琪麗有高薪的工作、和樂的家庭，日子過得平順，內心卻覺得不太安心。職場上的人際壓力，讓她認真思考反問自己：「人生真的只有工作和家庭嗎？」那段時間，她心裡反覆出現一個字「修」，卻又說不上來要修什麼？

　　後來經由同學的介紹，琪麗接觸到太極門。她形容自己練功後的體會，「修」不是要把生活變得多厲害，而是慢慢學會把心安定下來。而這一練，就是三十二年。

　　琪麗說，接近四十歲時，她遇到建築業不景氣，被公司裁員，當時她揹負房貸，孩子也還年幼，種種壓力負擔一起湧上來。有天她去道館與師兄姊談心，閒聊中談到工作狀況，有位師姊安慰她「沒了工作，再找就好」，就這句話安住了琪麗的心。短短話語，卻成為琪麗心中的力量。她努力了半年後，就找到了新工作，一做就是二十五年。

　　琪麗表示，她和家人一起在太極門修練身心靈，也一起面對生命考驗。她提到先生曾先後經歷鼻咽癌與主動脈剝離的生死關卡，那段期間太極門正在世界各地推動愛與和平的理念，琪麗反問自己，在愛與和平的推廣路上，自己學到了什麼？要怎麼幫助自己與家人？後來琪麗與家人分享自己的醒悟「要跟癌細胞和平相處」。琪麗說，人生有些事無法控制，但可以先安頓內心，選擇怎麼自我陪伴，讓自己不受恐懼影響。她發現，內心安定後，家裡氣氛也隨著穩定下來，先生也幸運康復了。

　　去年琪麗因公司改組，熟悉的工作模式全被打掉重來。她考量長年生活重心都在工作上，決定淡出數字報表、設計圖與工地，選擇退休。趁著仍有體力與活力，更能好好練功、到處走走，用快樂的心看看樹、看看人，萬事皆美。琪麗發現，不須為了生活忙碌，能夠慢下腳步專心修道，真的是非常有福報、幸福的事。

　　琪麗表示，在太極門練功讓她的生命更有能量，感恩那些曾經辛苦的經歷，其實都是一種人生學習。她笑著說，我們每個人都握著畫筆在畫自己的人生藍圖，學會轉念和感恩之後，發現人生種種，其實都是生命裡最好的安排。