三寶媽的斜槓人生

　　【記者蔡依芳/台北報導】在台灣生養3個或以上小孩的家庭比例不到8%。太極門南港道館於5月28日邀請室內設計師林莉嵐以「斜槓人生 Part 2—從角色疊加到生命整合的十年進化」為題分享，從年輕時的工作狂到三寶媽、研究生，在面對角色疊加與負荷增加的斜槓人生，如何透過在太極門的修練找到平衡，從努力撐住生活到學會理解生活，懂得管理時間並兼顧一切，展現了從角色到生命整合的智慧。

　　26歲時，林莉嵐曾是自我要求極高的室內設計師。她把每日加班視為常態，認為完美的設計作品就是成功的象徵。然而，過度追求效率與完美，卻讓身體亮起紅燈──生理期停了三個月，檢查後竟然發現5公分大的巧克力囊腫。然而，手術過程並不順利，甚至一度被醫師建議摘除子宮，並被告知未來可能難以自然受孕。

　　在機緣下接觸太極門，林莉嵐偶遇一位熱心師兄(後來成為她的先生)，推薦她看《神氣家族》，透過師兄師姊轉變的故事，她慢慢學會了鬆、靜、自然、歡喜與許多智慧，並於29歲正式加入太極門。師父提醒她要「改脾氣」，雖不解，但她開始自省，逐漸認知疾病不只是身體的問題，更源自於心靈的不平衡，因為早期一直處於高壓狀態不斷加班。如今，她早已不再被情緒牽著走，能冷靜且不被家人或他人影響，也不像拼命三郎一樣的加班，更帶動團隊共好，老闆、業主給的反饋反而更好。她說：「當不再被杏仁核失控左右時，互動自然良好，答案也更完美。」

　　曾被醫師宣判難以受孕的林莉嵐，如今是三寶媽。40歲高齡懷第三胎時，仍堅持完成室內設計師證照考試，幸好有同學幫忙扛著製圖爬樓梯，自己也挺著大肚子爬樓梯當作鍛鍊毅力。2021年疫情期間，全家搬到桃園與公婆住，她每天早上六點起床接送孩子上學，生活進入「2.0版」。透過當司機接送孩子的空檔，車廂中成為親子專屬聊天室，彼此的互動變得更好。

　　因為不再加班，林莉嵐報考碩士班，開啟新的身分。這一切都是在太極門學到心境改變與時間管理。

　　林莉嵐回想，早期她追求完美，拼命接案跟監工，把加班視為成功的代名詞；如今她學會放下，接受生活的不完美。無論是業主的要求，或是孩子的問題，她都以同理心溝通，以他人的視角理解世界，而得到更多的回饋。在母親的角色上，她坦言：「媽媽不一定完美，不會的就陪伴孩子一起查，這也是一種成長。」在太極門的修練中，她逐漸從暴躁的脾氣轉化為穩定的心性，能自在面對更高壓的生活與工作，關關難過關關過。

　　林莉嵐以智慧型手機比喻自己的狀態：十年前，當她電源只剩下5%時，仍APP全開，不自覺自己可能隨時當機，須要進廠保養維修。自從進入太極門，學會安定自己的心，除了一樣APP火力全開，還多了一片太陽能自動充電面板，可以自動儲能，每天得到新的養分、新的活力，能自動連線與升級。

　　林莉嵐從不能懷孕到三寶媽，到如今重回學生的身份。她認為斜槓不只是工作清單，而是一種生命狀態，不同身分是生命拼圖的一部分。她提醒大家：「每個人都有斜槓人生，同時為人父母、子女、夫妻，若有哪個身份卡關，只要學會轉念與太極陰陽平衡，就能成為更好的自己。」