壞脾氣的老么變貼心了

鄒淑瑩

　　我是家裡的老么，小時候爸媽疼我，哥哥姊姊讓我，所以我很霸道，只要不順我心或不合我意，我就會亂發脾氣，加上任性又孤僻的個性，心事都藏在心底，總以為別人會讀心事，所以只要心事沒人知，就會抱怨家人不了解我。記得有一次，我因為沒吃到糖果而生氣，可是大家不知道我在生甚麼氣，我以為只要眼睛看著放糖果的盒子，這樣大家就會知道了，結果不但沒人知道，而且還被罵無理取鬧，讓我氣上加氣。因為壞脾氣，連帶身體不好，長大後，我的壞脾氣並未改變，跟家人之間也因此有了距離，雖然常聊天，但是聊不到心底去。

　　進太極門練氣功之後， 師父教我們要改脾氣、學說話，心裡有事就要說出來，別人才會知道如何支持你，如何與你相處，於是我學著遇到和別人意見不合時，就先靜心一分鐘，把呼吸調勻，放慢說話速度，並且面帶笑容，試著把自己的想法說清楚，也會仔細聆聽對方的想法，不再只想著自己要什麼，而是打開心去看看別人需要什麼，漸漸地因為我把心打開，不止身體變健康，心情也變得開朗，和家人、朋友的關係改善很多，還有人說我變漂亮了呢。

　　在太極門常和師兄姊分享，聽他們述說許多人生經驗，在這些酸甜苦辣的故事裡，一起哭一起笑，漸漸的我體會到愛人、關心別人是那麼簡單，也學到如何以同理心與人相處、體驗他人的感受。就像上個月我去看牙齒，在等候的時候，一位老婆婆帶著滿臉的愁容赱進來，我主動上前和她聊天，老婆婆憂愁地說她已經八十好幾不中用了，我立刻告訴老婆婆：『阿嬤！妳要很歡喜，因為能夠活得這麼長壽是老天給妳的禮物！』她一聽馬上就笑開懷來，連帶他的兒子也笑了，氣氛馬上變得很開心，事後想想，這是我以前做不到的，這都是因為在太極門才學會真心關懷的功夫。我的這些改變在家人和朋友眼中一開始是驚奇，因為幾十歲的人要改變其實不大容易，接著是為我高興。我真心感恩師父讓我明白「知道還要做到才是真智慧」，讓我的人生充滿快樂與幸福。