從「心」做人

　　國中時期，當得知自己是被爸媽領養的，我的內心起了先入為主的偏見，把爸媽對我的不滿行為都當作因為我不是他們親生孩子的緣故，甚至為了出去玩而說謊；在傻傻單純的外表下，展現的是叛逆的性格。高職畢業後自以為長大了，便迫不急待搬離家，獨自在外居住。我做過許多工作，從泡沫紅茶店的外場、便利商店的收銀人員、珠寶專櫃、皮革飾品、服裝設計師專櫃等，但每個工作都面臨相同問題：我有客人緣，卻遭同事眼紅排擠，為此嘗盡苦頭！

　　後來認識前夫，以為找到長期經濟依靠，成為「臭豆腐老闆娘」，再也不用看別人臉色。然而，兩人個性衝突不斷，最後導致離婚收場，我獨立扶養兩個孩子並承擔部分債務。經濟入不敷出，因此，常常回家抱著小孩痛哭，情緒崩潰。直到我的客戶邀請我去參加太極門舉辦的中秋烤肉活動，因為兒子玩得很開心，我試著進一步了解練氣功是怎麼一回事。沒想到，在這裡我找到了尋求歸屬感的單純和安心──這是我一直以來所渴望的。

　　自從進入太極門練功後，不只改善了我的身體健康，也學會了放鬆自己。從小，我就有心臟二尖瓣膜脫垂的問題，心跳很慢，導致氣血循環很差，也因此常常腰痠背痛，可想而知，身體不好，心怎麼會平靜呢？在練功過程中，師父引導我要把呼吸放慢、放長，用享受的心情來練功，在吸吐之間，我體內的「含氧」量開始增加，漸漸地改善了身體的狀況，不知不覺間「涵養」也有所提升。

　　我開始學會讓自己的心安靜下來，透過靜心來自省，以前愛生悶氣、覺得是對方的問題；懂得自省後，可以勇敢面對自己的缺點、修改脾氣，放下執著的習性。在這轉變過程當中，感受最多的就是師父愛弟子的一顆心，讓我覺得不再是一個人的孤單寂寞，學會愛自己也愛別人，找回最初純真的心，更體會到養父母對我的愛如同親生父母一般。我體悟到：起心動念為善，自然結果是好的。

　　我推薦我最愛的爸媽入門練功，練功後的他們身體健康，更加歡喜快樂；我的孩子也在練功過程中學會應對人生中的順境和逆境，並且了解到自己的價值和目標所在，這些都是在太極門的收穫！不只如此，感恩的心讓我放下對孩子父親的怨念，同時也積極鼓勵他，真心地希望他可以過得很好。能夠幫助別人，讓家庭、社會變得更好，是好快樂的事。現在，我也和男友師兄一同在這個神氣大家族裡修心養性，結下太極情緣。

　　以前面對壓力，我總是先怕再說，內心充滿慌亂就被打敗了，但是現在遇到困難，我會先感恩讓我有學習智慧的機會，更感恩師父讓我有能力付出，與萬物結善緣。回想以前辛苦的人生，跟現在心滿意足的感覺，簡直就是天堂和地獄的差別。感恩能遇明師，讓我可以「重新」、「從心」做人！