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找回元氣的奇蹟

玉梅 2025-09-07

在我還沒有進太極門之前，身為公益團體志工的我，每當有重要的任務要完成，即使體力再差，也不敢懈怠。出門前總要灌一瓶蠻牛、喝杯提神咖啡，只為了讓自己看起來「精神奕奕」。但其實，那只是一種硬撐的假象，身體早已虛弱不堪。
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健康養生-身體

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