克服上台的恐懼

　　從小，我的身體就非常差，經常跑醫院，根據爸媽的說法，台大醫院、長庚醫院、新光醫院他們都熟門熟路。還記得有一次，我得了急性腸胃炎，半夜掛急診，媽媽在醫院陪我吊點滴直到隔天清晨。因此，對於童年的印象就是成日與病魔為伍，一點都不快樂。

　　除了身體不好，我的個性也很害羞，從小就不敢面對人群，總躲在爸媽身後，不敢和陌生人講話，別人問我任何問題，我都只點頭或搖頭，都不講話。當碰到不是「是非題」而是「問答題」時，我就會看著媽媽，希望媽媽幫我回答，我很少自己回答，所以大家都以為我有自閉症，甚至有人還以為我是啞巴，不會講話。

　　小學三年級我開始在太極門練氣功，體能漸漸獲得改善，才知道「健康」的滋味，也就不用常造訪醫院了。除此之外，在道館練功常有機會可以上台分享自己的心得，練習說話，而不論我說得如何，甚至是在台上站著，一句話都說不出來，大家都還是很有耐心地等我，等我慢慢的把心得講完，而且都會給我很大的掌聲。而我就在正面鼓勵和不斷的練習下，慢慢進步，也漸漸克服上台的恐懼。

　　其實我小時候非常沒自信，做任何事都裹足不前，但師父總是告訴我們：「你很棒，你可以更棒，你要相信自己一定做得到。」就在師父不斷的鼓勵與讚美之下，我漸漸突破自己，也把握師父給我們練功的機會。今年參加道館新春茶敘的活動，看到充滿新年喜氣以及傳統文化特色的布置，又看到了小師兄姊們彩排舞龍，感受到文化的傳承，覺得很開心也很感動。

　　在迎賓的時候，當我們用最好、最誠心、最歡喜的心氣與貴賓們打招呼時，他們給我們的是燦爛的微笑和發自內心的歡喜，讓我體會到，人與人之間是可以沒有語言的隔閡，是可以用微笑、心氣做溝通和交流，當下真的感受到世界一家的喜悅，令我非常感動也非常難忘。

　　尤其看到各國的使節，和很多重要且具有影響力的人受邀前來參與茶敘活動，更讓我感受到師父慈悲、無私、廣大的心──希望的是那些有影響力的人可以發揮他們善的力量，做對的事，對這個世界有貢獻；希望全世界的人都能得到平安、健康與歡喜；更希望世界和平，各國都能風調雨順、國泰民安。

　　師兄姊們都很開心、歡喜地一起迎賓、唱歌、揮團旗、拍手，因為心歡喜，就忘記時間，也忘記疲累。這個經驗讓我後來在面對繁重的課業壓力以及各項報告時，能夠運用「歡喜心」過關。感恩師父教我功夫，讓我突破自己，更加成長，也看到了這個世界的希望。