美好的一天從心開始

　　如果一天中遇到的人都是笑臉，這一天一定是美好的一天！

　　我在證劵公司工作，每天要面對各式各樣的客戶電話諮詢及櫃檯服務，工作量超大，面對這樣充滿挑戰性的工作，心理建設要強，EQ要高。在這樣繁重的工作量下還笑得出來，並不是一件容易的事，所以在同事的眼中，我就是個異類！因為無論遇到怎樣的問題，我依然可以面帶微笑，耐心的應對，大家都說我是一個很好相處的人。

　　想要有好的表現就要有好的身心。在我國小時因為鄰居的惡作劇，用雙手摟住腰將我抱起後直直往下墜，導致脊椎神經受傷，看遍中、西醫、民俗療法都無法根治；從此，我的身體就變得很差。

　　每當病痛發作時，無論站或坐都讓我痛不欲生，帶著這種病痛，很難在工作上有好的表現，更導致與人互動上的障礙，人際關係也因此蒙上陰影，心中常想，這種日子不知何時才能結束？

　　一個已在太極門練功的同事，聽到我的問題後，推薦我到太極門練功。隨著練功時日的增加，病痛漸漸減輕了，師父不斷地提醒，要好好和自己的身體溝通，讓身、心能和諧共處。

　　將師父的話放在心上，除了平日練功，每當疼痛出現時，我用心和自己的身體溝通；奇妙的是，這伴隨我多年的疼痛有了很大的改善，病痛症狀逐漸減緩。

　　我開始學習放鬆，調整自己的生活作息，因為心情放鬆，身體也變輕鬆，病痛也同時改善了；才發現，原來心境的改變，會帶動身體的變化。病痛減輕後，生活步調自然輕鬆許多。現在的我隨時提醒自己：擁有好心情，就會擁有好身體，因為身心是互相影響的。

　　感謝我的同事推薦我來練功，更要感恩師父收我為徒，讓我學會如何放鬆，才會有現在懂得輕鬆生活的我；擁有健康的身心，讓我更有能量能服務客戶，創造好業績，同時又能在與壓力共舞的環境，注入柔軟溫馨的能量。