剪掉不快樂的情緒

　　最近有一位朋友正為一段不該存在的感情而困擾，於是跟她分享我種迷迭香的心得，感情雖然難斷，但是一點一滴慢慢剪掉，最終也可把自己修得更圓融、更亮麗。

　　前陣子朋友送給我幾株迷迭香，喜孜孜的就找了花盆，心想：植物不就是往土裡種嗎？每天早晚澆澆水嗎？一星期過後，驚覺怎麼有幾株葉子泛黃，跟我印象中植物該有的油綠都不一樣；幾經打探後，才知道要剪掉一些葉子，才能完全吸收水分。隔天早上拿出剪刀，毫不留情地將葉子剪到剩下稀稀疏疏的幾葉，後來被我修剪過的葉子，終於翠綠美麗的活著。

　　當我拿著剪刀剪著剪著時，突然想到，我們每天不是也都有很多枝枝節節的情緒，困擾著自己，牽絆著自己，讓自己不快樂嗎？為何不像栽種新株的迷迭香一樣，把多餘的不愉快一葉一葉的剪掉，健康正面的活下去呢！？原來栽種迷迭香也能讓我悟出情緒管理的方法。

　　其實能有這樣的格物致知的體會，都要感恩多年來太極門師父的引導，「悲傷要懂得釋放，痛苦不要埋藏在心房」、「快樂過一天，痛苦也過一天，何不選擇快樂呢？」 就是這樣的生活智慧，才能讓擔任證券營業員的我經常保持正向的思考，用較輕鬆的心情面對業績的壓力與主管的訓話，在生活中活出自信與快樂。

　　迷迭香啊！我也要和妳一樣散發出迷人的香氣，用我快樂情緒感染周遭的朋友，勇敢面對生命的各種挑戰。