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修改自己贏回和氣

宋美玲    2012-06-20
 

宋美玲和同事產生爭執後,反省自己,並和師兄師姊們分享談心,從中找到方法調整自己,使事情圓滿落幕。
  前陣子與同事發生嚴重口角衝突,之後將近有一個星期,彼此冷戰不講話。起初我並不認為自己有任何不對的地方,既然錯不在我,那看誰撐得久囉!甚至為了不與對方有任何接觸而刻意疏離,時間一久,反而影響自己及公司的上班氣氛。

  在這一段時間裡,因為刻意疏離反而感覺自己很在乎,所以我就會不斷去思索這件事,其實總歸就是「面子」問題,仗著自己有理而氣勢高漲,得理不饒人,然而心念一轉,才發覺自己失了「和氣」兩字。

  自從離開工作將近十七年的公司,換了新工作之後,才發覺自己的脾氣沒有想像中的好,常會因為同事記性差或做錯事而發無名火,甚至會放大音量或用嚴厲的口氣來跟對方說話。但是事後我總會反省並尋求改進:我怎麼會是這樣子呢?然後試著去調整;又或者會將自己的工作狀況,與太極門的師兄姊們聊天討論,從中尋找一些方法進而調整自己。

  與同事這次的大爆發,算是給了自己大整頓的機會,這一個星期我從「不認錯」到「心情平復」到「發覺自己所犯的錯誤」,既然知道自己錯了,那就比較好辦了。因為知道自己有錯,所以我試著去轉換心境,軟化自己的態度,放下面子找些話題與同事聊天,試著去修復關係;幸好同事為人很不錯,這件事就這麼落幕了,一切又歸於平靜。

  慶幸自己在太極門練功,學習隨時省思自己的功夫,這麼多年的耳濡目染,慢慢修改掉自己原本不服輸、得理不饒人的個性,雖然在工作中仍會讓我遇到各種惱人的事件,總是可以適時、飛快的反省與轉念,並去調整自己,讓我的人生越來越平順甘甜。

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