幸福家族樂逍遙

　　大約在小學三、四年級時，父母帶著我一起進入太極門修練氣功。爸爸媽媽告訴我，太極門是個很好的地方，除了有智慧的明師引導，也有許多優秀的師兄姊可以陪伴成長，希望我能在這樣的環境中，學習做人處世的道理，用智慧解決問題。練功十幾年下來的成長與學習，其中轉念與體貼的功夫讓我體會最深，尤其讓我在面對很多事情不會因為衝動而誤事，對於家人，現在也比以前更會主動而且樂意去陪伴相處，也加深彼此的情感。

　　以前和媽媽溝通，常常都是各說各的，沒有聽到對方在說什麼，各持己見下就容易變成爭辯，彼此僵在那裡。後來，如果又碰到類似情況且即將｢爭辯｣時，我會先靜下來等一段時間，讓雙方冷靜後，再跟媽媽繼續討論，如此改變溝通的方法後，通常較能把事情說清楚，也比較能夠了解對方的意見與感受。有時候媽媽會擔心我不了解或忘記就一直交代事情，一直對我喋喋不休，同樣的事情說了好幾次，讓我覺得好煩，我想到家人相處就是要好好溝通，有次我乾脆跟她說：「媽媽，以後妳若跟我說事情，說一次就好，一次我就會聽得懂了，這樣我們兩個才不會吵架。」結果媽媽很能理解配合，我們也就彼此和平相處，相安無事。

　　有一次，媽媽因為外婆被鄰居罵而與對方發生口角，事後我聽到這件事時，剛開始也跟著一肚子氣，想到外婆年紀這麼大還被人家罵，心裡很不捨也很不甘心。可是看到平時很有修養的媽媽因為外婆的事而生氣，覺得也很不值得。於是我想到師父教我們「轉念」的功夫，就緩緩地跟媽媽說：「妳不用那麼生氣呀！因為妳這麼生氣，不僅讓自己難過，對方也因為被你罵而生氣，結果雙方火氣都很大，大家都不好過，妳何不心平氣和跟他說：『今天如果是你自己的母親，在這條大街上被別人這樣大聲吼叫的話，身為子女的心裡做何感想？』說不定，對方就能感同身受的反省一下自己的行為，這樣就不會造成雙方的衝突。」媽媽聽了覺得很有道理，並且很高興我能及時提醒她轉念的功夫，能夠自助也助人。

　　去年，外婆也在父母的推薦下成為神氣家族的一員，全家人共同練氣養生，感情也越來越緊密。有幾次因為天氣冷，媽媽要我或爸爸開車去接外婆到道館研修，我也因此有較多的機會與外婆相處，因此和外婆的感情越來越好，平常經過外婆家附近，也會順路去看看她，或一起吃個飯，外婆的鄰居就對她說過「妳的孫子真乖，都會開車來接妳出去玩……，妳的女婿對妳真孝順，跟妳說話都輕聲細語的，妳真是好命耶！」這些話讓她感到非常欣慰，當孫子的我也覺得有機會孝順外婆是一件很開心的事。

　　一家人都在太極門練功時，可以互相提醒，時時修改自己。我們家很幸運，全家一起入門練功，經常擁有一顆柔軟的心，藉著生活中的點點滴滴，互相幫助學習，互相成長，全家都一直在提升、進步，讓我們的家庭氣氛溫暖、快樂又幸福。