銀髮生活不寂寞

　　近來接二連三發生許多小意外。先是走路不小心踢到石頭，腳趾甲脫落，隱隱作痛，雖然造成生活不便，但我並不因此而感到煩心；之後，又突然被停車場出口的柵欄打到頭部及嘴唇，這意外把我嚇到了！還好很幸運，回家後檢查，牙齒沒被打斷，只有頭上腫了三個包。在家休息一星期後，再到醫院追蹤檢查時，醫生看到我非常訝異，因為才短短一週的時間，傷口都消失無蹤了，依我這七十好幾的年紀，復原得實在太快了，我高興地回答醫生：「我在太極門神氣家族練氣功，是個快樂的銀髮族。」醫生聽了說：「練氣功養生可以讓人健康又快樂，太極門真是一個好地方。」

　　回想從前年輕時，要上班又要拉拔四個孩子，而且還要侍奉年邁的婆婆，每天辛勞忙碌；後來更為了要照顧年紀較長的老公師兄，我提早退休，全年全時無休地照料老公師兄的生活起居，這對同樣身為年長者的我而言是非常辛苦不易的。幸好我是太極門弟子，每天早晚我都會練氣功，就可以很快除去身心的疲累、恢復體力，同時保有好精神。十幾年下來，因為持之以恆的練氣養生，讓我有足夠的體力和心力，一路陪伴照護老公師兄幸福地走完他九十歲的高齡人生。

　　最近大女兒來電關心我的身體狀況，不忍心媽媽過獨居的生活，我委婉拒絕了女兒的好意，請她不用擔心，我跟女兒說：「我的親朋好友都在中部，住在中部比較熟悉，況且很多太極門師兄姊都會關心我，一點都不寂寞。」

　　很感謝女兒帶我來神氣家族練氣功，讓我可以維持健康的身心，並且有能力可以好好照顧自己。師父常告訴弟子：凡事都要往好處想，人生苦短，痛苦過一天，快樂也是過一天，當然要選擇快樂地笑、快樂地過活呀。太極門是一個大家庭，師兄師姊都會互相關心鼓勵，我也常常到道館和師兄姊談心，許多銀髮族師兄姊們都經常在道館泡茶聚會，我們一同分享生活的點點滴滴，氣氛溫馨而歡樂。師父還告訴我們這些年長的弟子們：「不要去算自己幾歲，只要告訴自己永遠是十八歲！」所以我不在意自己的年歲古稀，每天用年輕的心情來過生活。

　　雖然沒有和子女一起同住，我不但一點也不寂寞，是一個快樂銀髮族！