打造自己的黃金人生

　　我是夜市的攤商，因為夜間生意忙碌，總是趁著白天補眠，日夜顛倒的作息再加上缺乏運動，導致兩腿肌力不足，常會痠痛。去醫院檢查，醫師說我的骨密度T值已經負5，要特別小心不能跌倒，否則會造成粉碎性骨折；醫生一番警戒的話，讓我聽得好害怕！雖然已經很小心了，但仍有兩次重重地滑倒傷及尾椎骨，造成我無法久坐，看遍中西醫，服藥、針灸推拿、牽引電療，也做了許多自費的醫療，花費許多金錢與時間，卻都是治標不治本。女兒希望我能好好疼惜自己、保養身體，於是推薦我進入太極門練氣養生。

　　不久之前與兩位多年不見的老朋友相約聚會，大家見面興奮無比，天南地北地暢聊往事及近況；兩位好友稱讚我許久未見非但不顯老反而氣色比以前好，身體也更健康！讓我感到無比欣喜，回想過去為了生計，忙於夜市生意，生活作息不正常，龐大的壓力造成我腦神經衰弱，得靠安眠藥助眠，長期下來腦力嚴重退化記不住新東西，常常擔憂倘若我哪天失智了，該怎麼辦？

　　剛入門時我曾對師父說出心中的擔憂，害怕自己若失智會拖累家人。師父和藹慈祥地看著我，跟我說只要勤練功，其他的就不用擔心。當時師父的話像給我吃了顆定心丸，本來惶惶不安的心，就這麼安定了下來。師父還教導我們要快樂、正向思考、學習轉念、遇到事情要往好處想……所以我都是帶著歡喜感恩的心到太極門練氣功，經過一段時間之後，身體許多毛病明顯獲得改善，像是可以坐很久都不會痛，肌耐力也夠了，還可以出國趴趴走呢！先生看到女兒與我的改變，也跟著我們進入神氣家族來練氣養生，他也聽進師父的教誨，修改了日常一些陋習。

　　我跟我的家人因為太極門，才能過著充實又有意義的另一種生活。回首去看往昔坎坷的歷程，心中充滿感恩，感恩能有這如同「倒吃甘蔗」的「黃金人生」！