銀髮健康好青春

　　我年輕時是個充滿幹勁，凡事要求盡善盡美的人，只要事情沒做完就不休息，也常常忙到忘記要吃飯，就這樣把自己的身體搞壞了，像是腸胃不好、頭痛、過敏等等，通通找上我，甚至胃出血，血紅素低到只有五，在醫院差點救不回來，直到透過乾兒子推薦，到太極門修練氣功，才慢慢把身體調養好。

　　進入神氣家族之後，我天天早晚勤練功，不到六個月，身體狀況就已改善許多，也終於擺脫了藥罐子，重新找回健康！師父常提醒我們要愛自己，我把那些愛的叮嚀聽入心，改變以前「累了不知休息、餓了也不知道要吃飯，硬要把事情做完」的壞習慣，也不再執著一定要求完美，這樣的改變反而讓自己做得更開心，壓力也不會這麼大。

　　我是個急公好義、熱心助人的人，以前遇到不公不義的事情，就會去據理力爭，常常因此讓人家感到害怕，覺得我很強勢。自從拜師入門之後，師父教導很多的處事哲學，讓我學會反省自己，也察覺到自己在待人接物上不夠圓融，後來再遇到同樣的事，我會選擇比較有智慧的方式解決，避開正面衝突。

　　就曾經跟某個鄰居有過不愉快，我們因此沒再講過話、打過招呼了，但因為有師父的提醒，後來有個機會，我就主動跟他示好，我們就這樣化解了之前的不愉快，又開始有良好的互動，甚至到後來他身體不舒服，我還開車載他去醫院掛急診。

　　很多人都誇我說，看不出我已經72歲了，因為我還很健康，也還跟年輕人一樣熱情有活力，這都是因為我在太極門練功的緣故。閒暇之餘我也會參與公益活動，拜訪地方具有影響力的人，宣導好的、善的理念，因為我相信如果大家存好心、做好事，幫助我們的社會朝正向發展，對國家、對每一個人民都是很好的事。