防疫在家好感恩

　　台灣這段期間疫情嚴峻，因為政府公布三級警戒，被波及的相關產業甚多，當然在托嬰界工作的我也不例外。在這段休假期間，雖然多了跟家人相處的時間，但也難免出現了生活中的小摩擦。

　　家人共處時間變長後，過往不曾留意的習氣就漸漸上身，也許我較嘮叨，多問兩句話，有時妹妹會以不耐煩的口氣回覆我，瞬間屋裡充滿了低氣壓。前幾天妹妹要出門採買某品牌的乾麵，當下我好心提醒她：「我以前有買過，那口味是『辣』的哦！」妹妹卻反應很大責怪我說：「我買的東西都會留給妳吃，之前妳有買為什麼沒有留給我吃呢？」當下好大的情緒讓我差點也想飆嗓，但就在0.1毫秒我還是把梗在喉嚨的不舒服，硬是忍了下來。

　　當晚臨睡前靜思反省，平日是不是真的很自私呢？平時對待家人的態度，是不是不夠貼心？做事急躁的個性，是不是有時會少一根筋，沒有想得很周全？隔日在妹妹上班時，我傳了一個訊息，感謝她這陣子對家裡的付出，並告訴她，我會改進事情的處理方式，並送個「愛你喔！」的貼圖給她。過了一會兒，妹妹回覆訊息給我，她也檢討對於事情不如預期時，對無意出現的負面情緒，跟我道歉。

　　在太極門修練氣功，師父常引導我們吸吐間動作要放鬆、內心要安靜，如此面對突如其來的逆境，必能心定氣緩做出正確決定。很感恩全家都是太極門弟子，面臨疫情期間的生活考驗，我們能一起反省改過，明白家人互相關心的重要，讓我們的情感更緊密，更懂得珍惜共處的好時光。