花樣退休年華

　　我是農家子弟，從小就要做家事及下田幫忙農事，也因此養成了吃苦耐勞的個性。結婚後，婆婆是位傳統的婦女，喜歡熱鬧，所以三個兒子結婚後都沒有搬出去，大家還是住在一起。婆婆、三對兒媳加上孫子、孫女等等，家中成員13人都住在一起，其中三個媳婦雖分別來自有客家、閩南、外省等不同族群，但長期以來都是和睦相處、相安無事，三代同堂未曾爭吵過，是親友間大家都稱讚的典範家庭。

　　其實大家庭相處並不容易，我是長媳，面對生活及相處的複雜問題，委屈求全是常態，時間久了心裡難免會有些許的憂鬱不快樂，雖然內心會埋怨，但卻又不敢直言，而貧血、頭痛、胃痛等症狀也接踵而來，每天覺得身體疲憊沒元氣。對於娘家的父母及姊妹，我總是報喜不報憂。

　　後來任職的公司結束營運，被迫資遣提早退出職場，只好待在家裡做全職的村姑，每天在菜園及廚房中穿梭，空閒時就躲在房間看書、看電視，但內心深處總感覺受壓抑，很想逃出大家庭的束縛。

　　民國104年因緣際會，來到太極門神氣家族練氣養生。練功後，貧血、胃痛的症狀漸漸得到改善，睡眠品質變好，多年頭痛症狀也不再出現。心情安定後，心量變大、視野變寬，不再成天緊皺雙眉，每天都是歡歡喜喜、眉開眼笑。

　　太極門是古老氣功武術修行門派，師父教導弟子要強身健體，修改脾氣，學好戒壞，做人處事要有良心與誠實。師兄師姊們經常會分享各式各樣的人生經驗，我從中學到很多，在正向能量的潛移默化下，我更懂得與人溝通及分享，人緣也變得越來越好。

　　我很感恩我的師父，讓我學到許多陰陽哲理的智慧，了解人生的意義與人生價值。有一次聽完師父說的故事後，我覺悟到每個人都有其人生課題要修，自己今生有緣在大家庭中生活，應該感恩珍惜此種緣分，我也學到凡事往好處想，學會轉念的功夫，現在的我是快樂地過每一天，在大家庭中生活已不再是束縛了。

　　退休生活諸多安排中，我最喜歡的是去太極門練氣功，能讓心靈持續成長快樂。當從資深師兄姊口中得知多年來，師父帶領弟子到世界各地做了許多偉大的文化交流，同時將良心時代運動及愛與和平理念推廣到世界各國，一路走來都是自力自費，這令我非常感動。於是我決定參與銀髮族練陣，學習《良心時代》手語，當展演時，用心將愛與和平能量散發出去的那一刻，我感受到了自己的真心歡喜與快樂。

　　感恩有師父的引導，讓我在太極門學到了知福、惜福、造福，所以我的退休生活既充實又幸福，人生色彩更加豐富、圓滿。