送給寶貝的珍寶

　　我的求學生涯非常順遂，除了在英國留學的那一段期間，那時因課業繁重、論文寫不出來再加上離鄉背井的心情，都讓我特別想念台灣。幸好我國中畢業就跟著媽媽到太極門拜師練功，當課業壓力讓我心煩意亂時，我就會試著打坐，讓自己靜心、專心；也藉著觀看太極門網站的好文章和影片來排解思鄉的寂寞；神氣家族師兄姊的心得分享及積極鼓勵的話語，就像家人在身旁為我加油打氣！

　　學校畢業後，我就返台到台北工作，初到時人生地不熟，再加上工時長、壓力大，下班後只想快回家休息，生活很忙碌，漸漸地也就疏於研修練功。後來身體陸續出現狀況，感冒不易好，常常感到肩頸緊繃、腰部痠痛。到醫院檢查卻一切正常，找不到真正的原因，然而腰痛越來越嚴重，甚至左腳開始麻痺，輾轉給不同醫生診斷才確定是坐骨神經痛。最嚴重的時候，對冷、熱水也沒什麼反應，有時半夜痛醒，久久無法入睡。那時候每天下班第一件事就是去看醫生，針灸、推拿，只要聽別人說有效的，都會去試試，但就是無法根治。

　　直到在表嫂的鼓勵下，重回像家一樣的太極門道館，每天也確實地好好練功，大約半年左右，腰痛就有明顯改善；有一天突然發現，我竟可以輕鬆地盤腿而坐，好開心！於是我更加勤練功，後來不僅很少感冒，坐骨神經痛、腳麻的症狀都好了；應該就是「痛則不通，通則不痛」吧！

　　當時的男友，原本每天下班就要載我去看醫生，看到我練功後的成效，也跟著一起入門練功。從此，我們不只是夫妻，也是師兄師姊的關係。

　　婚後有了兩個可愛的兒子，我也把他們都帶來練功；因為我知道，父母親能陪伴教導孩子的時間有限，最好的方式就是讓他們了解自己、自我修改，遇到問題學會自己解決。我也希望他們能夠學習老祖宗的智慧，將陰陽平衡的功夫應用在生活上，時時修身養性、不怕困難、勇往向前。

　　小孩子練功當然需要父母的引導和陪伴，這也是考驗父母的智慧。為了要讓他們從小就養成打坐的習慣，我先讓他們看喜愛的電影「功夫熊貓」或「忍者龜」，告訴他們為什麼要打坐；熊貓和忍者龜的師父都是透過打坐來練基本功、增強功力。我家小師兄就因為這樣，對打坐就不排斥，從一開始的一分鐘到現在可以坐上十分鐘，他們進步的速度真令我們大人出乎意料。

　　大兒子小學二年級時，班上有位經常鬧脾氣、不守規矩的特殊同學，其他同學會排擠或是故意捉弄他。這位同學如果忘記帶文具，大兒子會主動幫助他，也會和他好好說話平緩他的情緒，甚至期末的才藝表演，還和他一起上台唱「九十九朵玫瑰花」。老師說大兒子是很有「愛」的小孩，會主動幫助同學。身為媽媽知道以後覺得很暖心，這比考到第一名還值得獎勵，因為我知道這孩子已經有顆柔軟的心去同理別人的困境。

　　我相信太極門的功夫可以引導孩子走向正向、光明的道路，讓孩子健康、快樂、獨立地成長，養成積極主動的個性，學會辨別是非、對錯、好壞，一生受用無窮，這是我能給孩子最好的禮物。