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人生的意義與價值

    2023-12-19
 

洪德芳表示,人生的意義和價值,沒有標準答案,但人生是單程票,要好好珍惜每一刻,要活得好、活得久,還要活得幸福。
  人生是單程票,在每個時間點上都在尋求平衡,《良水咕嚕咕嚕》線上頻道在2023年11月22日播出「人生的意義與價值」,節目中邀請洪德芳博士分享,他如何透過氣功的修練與智慧養成,達到人生的意義與價值。

  德芳表示,在過去一年中,父親和弟弟先後離世,讓他感受到人生的無常和脆弱,也讓他開始思考自己的人生目標和意義;他從太極門的師父和道家的哲學中,找到了一些啟發。他說人生的意義和價值,沒有對錯,只有重要和不重要;如果能把人生的意義和價值,朝向高附加價值,朝向重要意義的方向走,就能學習或獲得更多的東西。

  德芳曾因頸椎和腰椎的壓迫,而感到痛苦和困擾。勤練太極門氣功一年兩個月後,成功地讓脊椎的空間恢復了,健康得到相當大的改善;太極門氣功的簡單和有效,讓他有信心繼續練習。

  他還分享,在太極門練氣功不僅可以養生還可以培養智慧,許多有智慧的方法都是在太極門學到的,運用到日常生活、工作及做人做事都讓他受益匪淺。例如,他曾帶領一個跨領域的研究團隊,團隊成員中有不少博士,甚至有兩位是他跨層級的主管,要如何讓大家發揮所長並配合團隊要求,就是靠太極門師父教的一句話「嘴要甜、頭要低、腰要軟」,讓對方感到尊重而願意合作。最後這個計畫還獲得了工業技術研究院「最佳跨X團隊」獎項。

  除此之外,在上級主管的主動推薦下,德芳的論文被拿去參與競選,並獲得了工研院的論文獎。他分析得獎原因,是因為他練氣功有好運氣,還有平常的努力,主管都看在眼裡,讓他不求而自得。而這兩張獎狀對他的工作有很大的幫助,當在升等的面試中,他只有簡單地介紹自己的專長,並且展示出這兩張獎狀,就獲得了全院長官的一致同意升等。

  德芳最後表示,小智慧不難,只是需要日積月累來形成一個大智慧,當在某個關鍵時刻,大智慧會幫你一把,讓人生水到渠成,幸福一帆風順。人生是單程票,要好好珍惜每一刻,要活得好、活得久,還要活得幸福,就要學會平衡家庭、工作和社會的關係,並且不斷提升自己的能量和心量。

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