「金貴」小姐的凍齡「心」妙方

　　從小體弱多病的我，剛出生就因為嚴重的新生兒黃疸，住進馬階醫院一晚要一萬元的加護病房，後來家裡沒錢了，只好抱回家「聽天由命」。所幸在父母細心的照料下，身體逐漸好轉，不過卻還是個「金高怪」的小孩。媽媽說，嬰兒時期的我喝遍了各大品牌的奶粉，不是吐奶就是拉肚子，最後是用最貴的奶粉和「米仔麩」混養長大，笑稱我是家中最「金貴」的小孩。

　　長大後，因為一緊張就會胃痛或拉肚子，因此抽屜中備有各式各樣的胃腸藥。自青少年伊始，手腳冰冷的毛病也像「標配」一般，如影隨形地跟著我，在辦公室拿文件給同事，最常聽到的話就是「你的手怎麼那麼冰？」除了自嘲自己是「冰山美人」，也不知如何改善這樣的身體狀況。結婚後，隨著兩個孩子相繼出生，再加上柴米油鹽的生活瑣碎，「三天一小吵，五天一大吵」變成我和先生的日常，脾氣差又加上愛記恨的個性，如果被一句話刺入心，就會記很久，每次爭吵時，再拿出來讓它「發酵」一次，導致婚姻關係拉起警報。

　　在親友的推薦下，我們一家人陸續進入太極門練功，透過每日勤練氣功，不但改善了末梢血液循環，讓我終於有雙「溫暖的手」；有「過敏性體質」的我，也能夠維持好的免疫力，不用再擔心容易復發的「酒糟性皮膚炎」和「汗皰疹」等皮膚問題會隨時找上門。最讓我驚喜的是，練氣功居然還有「凍齡」的效果！一位與我年齡相仿、一起工作超過十年的同事，有天跑來問我，年過40卻都沒有「白頭髮」，究竟是怎麼保養的？公司長期配合往來的銀行行員，也曾直盯著我說：「你怎麼看起來都不會變？」我才發現，原來在太極門練氣功的好處這麼多！

　　師父曾提點我們，老是記得別人罵你的話是最笨的，因為每想起一次，等於又讓他罵了一次，為什麼要讓別人一直罵你呢？我聽完後，會心一笑，覺得很有道理，自己幹嘛那麼傻一直讓別人罵，於是改掉了愛「翻舊帳」的壞毛病。師父也教導我們，「親」是看見家人的辛苦，先說「對不起」的人，不一定就是錯的。師父的智慧之語與師兄姊的好榜樣，讓我開始省思與修改自己，學習站在對方的立場設想，因此和先生爭吵的次數變得越來越少。全家人進入太極門後，不僅讓我的笑容變多了，也因為共同學習人生的智慧，能互相提醒、隨時修改，家庭氣氛變得更加和樂融融。