找到生活心能量
2024-04-05
竑志是一位資訊工程師,神氣家族裡的活力與歡樂讓他覺得放鬆,成為他舒壓的好秘方,也提醒著他要時刻保持對生活的愉悅態度。
身為資訊工程師,在凡事都講求科技效率、分秒必爭的日常中,我在因緣際會下認識了太極門。以前習慣於快節奏生活的我,實在很難想像自己竟然會和「氣功養生」產生關連,但進入神氣家族後,卻讓我有了意想不到的收穫與改變。 神氣家族是一個充滿熱情和活力的地方。每週的研修,我都能感受到師兄姊所散發出的正面能量。初踏進道館,完全顛覆我的想像,這裡不像是個老人運動場所,有很多年輕人和小孩,是個無年齡界限的大家庭且處處充滿生氣和活力。這種熱情不僅來自於太極門的歷史悠久,更是來自大家對健康和身心平衡的渴望。
慢慢地,我開始體會到這樣放鬆氛圍對我生活的正面影響。現代社會,人們總是汲汲營營於將時間填滿,力求在工作和生活中追求更高的效益;然而,這樣的生活方式卻讓人感到疲憊和壓力。太極門成為了我釋放壓力的空間,這裡不僅是練功的地方,更是一個可以與大家互動、分享歡笑、激發創意的場所。這種歡樂中找到的放鬆感成為我生活中極為寶貴的一部分,也提醒著我要時刻保持對生活的愉悅態度。
過去的我因工作繁忙,每天經常只能睡4、5小時,所以習慣每天早上一杯咖啡,下午再來杯全糖飲料,以幫助我保持專注,但是現在情況完全不同了!練功後,我不再像過去那樣須要依賴這些刺激品來維持精神,更令人驚喜的是,我不再感到疲倦,不僅體能變好,處理事務時思緒更加清晰,效率也大幅提高。此外,透過靜心、打坐,我學會試著與自己對話,也讓我領悟到,很多時候壓力其實是我自己造成的,讓我更勇敢地面對問題。
太極門如同一艘太空船,以良心啟航,不僅讓我轉變自己,更樂於分享愛與希望,願意幫助有需要的人。2023年10月,我推薦妹妹一起入門練功,是我最開心的事情之一。自從畢業進入職場後,我專注於工作和個人生活,忽略了家人的陪伴,導致與家人之間的疏離。妹妹入門後,我們相處時間因此增加,現在,我們幾乎每個月都有家庭聚會,不僅增加家人情感連結,也為我帶來了更多的幸福感。我由衷感謝師父與師兄姊,讓我在生命旅程中不斷領悟人生的美好。未來,我將會繼續追尋更深層的心靈和身體的平衡,與這個大家庭攜手前行。