主任級醫師分享克服工作壓力的解方

　　太極門高雄道館1月4日舉辦《疫情後的醫療人生》講座，邀請新竹台大分院新竹醫院耳鼻喉部主任級醫師葉大偉分享其醫療經歷與對身心健康的深刻體悟。

　　葉大偉回想在擔任住院醫師期間，民國86年恰逢禽流感，也是台灣基層醫療史上病人最多的一年，隔年又爆發大規模腸病毒，每天開業都湧入大量病患，忙碌的工作影響健康，造成椎間盤突出，幸好靠早晚勤練太極門氣功獲得改善。他也提到，練氣功的含氧量是一般人的三到五倍，是養生的好方法之一，而太極門氣功正是幫助他克服醫療工作壓力的解方。

　　葉大偉是眩暈及頭痛專科醫師，自身沒有眩暈相關病史，但他會去「傾聽」及想像患者被病痛折磨的痛苦，視病猶親去感同身受，這種敬業精神讓他獲得優良醫師殊榮。而他也用心聆聽師兄姊練功、練陣、出國傳遞愛與良心的和平文化的心得，學習「心」的功夫。他表示，當今社會過於強調科學知識，卻常忽略了心靈方面的智慧，他將師兄姊的分享內化成自己的體會，並且謹記師父教導「要有感恩心與歡喜心」，讓他懂得珍惜能有機會服務病人的醫生身份。

　　通常45歲以上的醫師已不再值急診，作為一名65歲仍活躍於急診一線的醫師，葉大偉自豪能夠堅持這麼多年，是因為太極門氣功讓他擁有健康的身心，才能夠繼續在這個領域貢獻，也希望能以自己的經歷鼓勵更多醫護人員關注身心健康。

　　葉大偉提醒，即使在COVID疫情過後，仍須要保持良好的生活習慣，因為未知的傳染病隨時有可能再次出現，他提倡太極門防疫「三不五多」與「六絕招」，「三不」：不生氣、不憂慮、不緊張，「五多」：多洗手、多喝溫開水、多運動、多歡喜、多防範，而「六絕招」則是勤洗手、戴口罩、保持安全社交距離、避免觸碰眼口鼻、做好呼吸運動提升肺活量與維持正向思考，鼓勵預防勝於治療，多注意自我防範，常保健康。