記住戰勝自己有多麼美好

　　我是一個能躺就不想坐、能坐就不想站的人。雖然即將升上國二，對生活中的許多事情仍然提不起勁，尤其是「學習」——總覺得自己學不來，也學不好。爸媽為了我的身心健康帶我進入太極門修練氣功，並在一旁鼓勵我。雖然一週一次的練功確實讓我獲得精氣神，但回到家卻依舊懶散，不肯持續練習，很快就打回原形。

　　今年暑假，因為不想去補習班上課，正煩惱要怎麼找理由逃避時，媽媽告訴我有一個可以出國的機會，我便毫不猶豫地報名了。不過，從報名到出發的這三週裡，我必須接受嚴格的集合訓練。因為這並不是一趟單純的旅行，而是要參加太極門在加拿大多倫多道館的開館慶典，所以我須要練習打鼓、唱歌和跳舞。對一個不愛「動」的我來說，這真是天大的挑戰，果然訓練比上課還累。

　　於是，我開始調整生活。每天練氣功，讓身體有足夠的體力；空閒時反覆聽英文歌、練唱歌詞；還要熟記舞步與鼓點。讓我意外的是，雖然過程很累，我卻感到快樂又充實。更神奇的是，在出國前，我竟然已經把暑假作業完成了！這對從前總是拖拖拉拉的我來說，幾乎是不可能的事。尤其這段時間我全程參練、零缺席，第一次覺得自己能夠自律，真是太厲害了。

　　最讓我印象深刻的，是面對「改變」的挑戰。排練過程中，本來熟記的鼓點或隊形，常常會臨時更動。過去的我一定會慌亂，甚至找理由逃避，最後乾脆拒絕。但這一次，我沒有逃跑，而是選擇立刻去做。那一刻，我彷彿看見自己打敗了那個懶散的自己。原來「勤勞」和「應變」並不是遙不可及的優點，而是我也能一點一滴學會的習慣。

　　這趟旅程不只有練習與表演，也有短暫的觀光。尼加拉大瀑布是我最難忘的地方。我們在瀑布前快閃表演舞蹈時，一位女士看見後興致勃勃地加入我們，和我們一起舞動、笑得燦爛。走到更靠近瀑布的地方，又有兩位女士被我們吸引，熱情地和我們合照。那一刻我發現，快樂其實很單純——只要綻放真心的歡喜，帶著笑容去分享，就能感染別人，也同時回饋自己。即使我的英文不流利，也能用舞蹈和笑容跨越語言的隔閡，帶給別人快樂，這真的大大鼓勵了我。

　　回首這段旅程，我心裡充滿感恩。感恩師父，給了我參與海外開館慶典的榮幸；感謝爸媽對我滿滿的信任、不厭其煩的鼓勵；也謝謝一路照顧我的師姊們。最後，我最想謝謝的，是願意勇敢踏出這一步的自己。因為這趟經驗，我看見自己有力量改掉懶惰與拖延。希望未來，每當那份慣性的懶散又想找上門時，我都能記得這一次戰勝自己有多麼美好。