老師練氣功 找回教育的初心與力量

　　【記者詹金華報導】一場充滿溫度與智慧的講座，讓人重新思考「教育的初心」。太極門新竹道館於9月27日教師節前夕，舉辦教師節特別講座，邀請四位來自不同學校的老師，分享他們如何透過練氣功找回健康、平衡與快樂，並在教育現場實踐愛與和平的理念。

謝戌嘉：藝術教育中的能量充電法
　　美術教師謝戌嘉自學校畢業後，因為氣血循環不好入太極門練功。她坦言小學藝術教育須跨年級統籌美術、勞作等多元課程，課務繁重常須「隨時充電」。透過師父洪道子博士指導的呼吸功法與心法，不僅改善體質，更學會「以良心教育扎根」——將愛與和平理念融入教學，即使未能隨師父參與海外弘揚活動，仍以教育現場為實踐場域，只要把自己份內的工作做好，把學生教好，就是做好教育志業；教導學生良心、把愛與和平觀念帶給學生這樣也是偉大的工作。

蔡亞珊：特殊育兒路上的轉念智慧
　　中學數學教師亞珊當初是因為身體不好，經常會昏倒，最嚴重的時候還要叫救護車；練功後身體很快就得到改善；蔡亞珊全家人都在太極門練氣功，在中學教數學十幾年後，在夫妻二人殷殷期盼下居然意外獲得了第三個孩子；卻因為孩子的特殊而放棄教職改做全職媽媽。然而當時的親子生活卻讓她感到倍受挫折、甚至崩潰的邊緣。想到師父的教導每一個安排都是最好的安排，透過師兄姊的心得經驗分享，後來她也能接受現況；堅持幾年後也終於嚐到漸入佳境的幸福。蔡亞珊說幸好有太極門，有師父、師兄姊的陪伴及鼓勵下，重新找回平衡與自信，有空檔的時候她仍然願意把握機會再回到教學現場做她喜歡的教學助人的工作。

蔡沛玲：多重壓力下的身心平衡術
　　身兼行政職、研究所進修與家庭的蔡沛玲，曾因過勞出現健康警訊。練功後掌握「呼吸調節法」提升抗壓能力，更在道館師兄姊支持下學會職場溝通技巧。入門練功以前，經常晚上回到新竹家已經十一點，又要趕快準備休息應付隔天上班；一個蠟燭兩頭燒，終於扛不住壓力而身體不好；練功後懂得好好呼吸身體很快獲得改善，也比較有力氣去調節同仁之間的行政工作分配及應付課業的壓力；下班後來到道館，身體緊繃的狀況因為放鬆而緩解；道館讓蔡沛玲感到很放鬆好像回到一個溫暖的大家庭，壓力釋放後有體力面對隔天的職場壓力。蔡沛玲說現在自己也有擔任班導師工作，面對班上很多個情緒障礙的學生，更要先穩定自己的情緒不被影響，學習先讓自己的心穩定再和學生溝通。蔡沛玲覺得練氣功不是運動，是學習智慧和能量，有好的能量才能帶好學生或家人，才能一起做好事。

劉瑮祁：從生死邊緣到文化傳承的覺醒
　　練功最久的劉瑮祁分享年輕的時候來練功，身體很虛蹲下去站起來就頭昏眼花，練功以前睡覺時間和醒著時間一樣長，每天下班就開始睡覺、吃過飯又睡，睡到隔天上班還爬不起來，除了在學校上課外大部分的時間都在睡覺。練功以後身體變好，也有更多的體力和精神擔任班級導師和行政工作。劉瑮祁曾幫忙調節學校和家長會之間的業務，成功取得各方面的圓滿解決。曾經有一陣子因為工作繁重作息混亂身體出現問題，在胸椎三、四節的地方長一個腫廇，醫生不願意開刀只先給藥控制，後來劉瑮祁選擇放鬆自己回歸正常生活並且加強練功，幾年後腫瘤竟然消失不見了。她說當她躺在醫院床上一動也不能動的時刻，覺得死神隨時都會到來；人生很短暫，生死常在片刻間，大家都應該把握有限的時間做行善助人的工作。

教育者的良心覺醒
　　四位教師印證「修身→齊家→助人」的練功哲學，謝戌嘉以藝術涵養良心種子、蔡亞珊用彈性智慧實踐教育愛、蔡沛玲從壓力管理延伸教學能量、劉瑮祁化病痛為文化傳承動力；她們都示範了教育工作者如何透過氣功修練，在強化體魄的同時，將「身心平衡→專業精進→社會貢獻」形成正向循環，為教育現場注入安定力量。