從神氣家族到幸福人生 羅文欣談練功帶來的成長力量

　　【記者莘舍/台中報導】115年5月31日下午2時，太極門台中道館舉辦人生智慧分享活動，吸引近60位來賓參與。現年34歲的太極門弟子羅文欣，以「練氣修心 三十而立的底氣」為題，分享自己從小在太極門成長的歷程，以及練功帶給她健康身心、正向思維、家庭幸福與人生自由的寶貴收穫。

　　羅文欣表示，自己在8個月大時便在父母帶領下進入神氣家族，目前家族中已有五、六十位親友在太極門練氣修心，包含父母、公婆及先生等三個家族成員。她分享，父親當年在師兄推薦下入門，短時間內體力與健康狀況大幅改善，也因此開啟全家共同練功的人生旅程。

　　談到「體力的本錢」，羅文欣表示，從小看著父母早晚練功，數十年來始終保持紅潤氣色與充沛精神。父親甚至常在她房間內練功，希望以好的磁場陪伴女兒成長。她深刻體會到，練功不僅是愛自己，更是愛家人最好的方式。

　　在「心態的底氣」方面，她認為健康是人生最大的底氣。太極門功法簡單易學，能融入日常生活之中，讓她善用零碎時間調養身心。回憶在英國攻讀研究所期間，每天睡眠時間僅有三、四小時，卻因從小練功奠定良好基礎，能快速進入深層休息狀態，維持學業與生活所需的體力與精神。

　　身為一位母親，羅文欣也分享育兒過程中的體悟。面對快三歲孩子活潑好動的天性，她學習以正向思維看待挑戰，接納孩子的成長歷程，讓自己能以平和心境陪伴孩子，也讓親子關係更加和諧。

　　職場上，她同樣曾遭遇挫折。產後重返工作崗位的第一年，由於績效不理想，讓她感到相當挫敗。經過練功靜心反思，以及家人的陪伴與分析，她逐漸調整工作方式，主動定期向主管報告進度。幾個月後，不僅工作表現明顯提升，更獲得主管肯定與績效獎勵。她表示，練功最大的收穫之一，就是學會面對問題、反求諸己，並以智慧化解人生考驗。

　　談及家庭帶來的支持力量，羅文欣感謝父母多年來持續練功，雖然年紀漸長，依然保有良好體力與健康狀態，不僅能享受旅行樂趣，也能協助照顧孫子女，成為子女事業發展的重要後盾。讓年輕一代得以無後顧之憂地投入工作與人生目標。

　　當身心健康、時間充裕且家庭穩定時，羅文欣認為自己更有能力投入公益與服務社會。她分享，太極門掌門人洪道子博士長年帶領弟子走訪世界各地推動愛與和平文化，她曾一同前往土耳其，與各國人士交流善念與和平理念，期盼透過良心與愛的力量，為世界帶來更多和諧與希望。

　　最後，羅文欣以自身成長歷程勉勵與會來賓：「從簡單的呼吸開始，把生活過得更好。」她表示，透過練氣修心，不僅擁有健康的身體與穩定的心境，更能凝聚家庭情感、發揮生命價值。全家一起練功，讓體力與心力更有餘裕，也讓人生擁有實踐夢想與服務社會的力量。