留一點時間愛自己

楊倩玲

　　我與先生一起經營一家冰品店，生意不錯，每當夏季來臨時，因為正值營業的旺季，所以人手總是很吃緊。我們的工作分為兩班，早班由早上九點到下午六點，晚班由下午六點到晚上十一點。

　　店內有位工作伙伴，工作非常認真賣力，是我很信任的得力助手。某日她流著眼淚找我商量，問我是否可以讓她從早上九點工作至晚上十一點打烊，也就是說她願意連續上兩個班。當下聽了，我覺得很心疼，我知道她生活並不寬裕，養育小孩的費用著實讓她吃不消，雖然店裡很需要人手，但是我並沒有答應她的請求。在與她談心過程中我勸她，先把心靜下來想想其他的方法，譬如小孩的學費可先申請助學貨款等，並且告訴她若是長時間的工作可能會導致自己身體與心理兩方面的耗損與傷害，反而於事無補，實在沒有必要為了眼前的困境，用光所有的力氣。最後我拍拍她的肩膀告訴她：「凡事盡八分力，留一點心力好好愛自己。照顧好自己身心，才有能力去面對問題，解決問題，最重要的是，若是把身體搞壞了，店裡不是損失了一位得力的伙伴嗎？」隔日上班，她謝謝我說：「能把心裡的問題講出來，且有人可以商量真好，雖然問題不能一下子解決，但內心的壓力卻獲得了紓解，心裡舒坦多了」。

　　以前我是個用情緒在處理事情的人，看見別人的辛苦會一時心軟做出錯誤的決定；在太極門裡修心養性，師父教導我們不只要保有一顆柔軟的心，更要有智慧做正確的判斷，凡事要保留一點彈性，錢要賺，身體更要保養，如此才能取得平衡，才不至因為一時之需求，而導致身心無法彌補的遺憾。

　　我也一直將此平衡的陰陽哲理運用在生活中，雖然每天忙著帶三個孩子，又要照顧生意，有時也感覺疲累，但無論再怎麼忙，我一定準時去道館練功，補充自己正向的能量，因為這是愛自己的具體作為，如果沒有了健康的身體，再多的金錢都沒有意義。
在太極門練功與研修讓我有能量歡喜勇敢的面對每一天，此次我將自己體悟的好經驗分享出來給自己的員工，分享給她的不只是一顆關懷的心，更給她一個要懂得愛自己的正確觀念，看到她的體會與感激之心，也使我心裡充滿了溫馨！