最有時間的忙人

紀岑姣

　　今年四月份報告完科內的期刊報告時，我發現自己的心不一樣了。

　　我在醫學中心擔任語言治療師，除了治療病患之外，每星期都有全科的研討會，由全科同事輪流準備報告專業期刊或是病例研討，以充實臨床專業能力。以前要期刊報告時，我總是會提前準備，因為家裡還有兩個不到年幼的小孩需要陪伴，時間難以如單身般容易掌控，因此，我寧可給自己多一點時間，慢慢整理電子簡報檔。

　　因為去年推甄上研究所，今年二月先行補修學分後，突然覺得時間過得很快，都忘了何時要準備期刊報告了。直到四月初，聽同事報告期刊時，才發現下一個就是我了！這對想要提早準備的我而言，無疑是一大衝擊，但是當下我的內心對話竟然只是安慰自己：「還好這次來得及回來聽報告，否則下次就要開天窗了！」因為有這股正向思考的聲音提醒著我，我沒有陷入手忙腳亂，反而是冷靜的規劃該怎麼準備。

　　雖然比預期的時間少，但我仍希望自己準備的期刊報告，對自己、對同事是有幫助的，因此我不想隨隨便便選一篇報告，便交差了事。於是我給自己整整一天的時間，搜尋出二、三十篇想看的期刊，再從中選出一篇有意義的，細細讀過再做整理。我也告訴自己：簡報檔案至少一定要把標題列出來，才能提醒自己該講些什麼內容啊！因此，我把期刊內容部分做了詳細的簡報投影片，另一部分則只列出大標題。就這樣，我順利地如期將檔案交給同事。

　　當天晚上我到太極門練功補充能量後，正當精神飽滿且思緒清楚時，再把不熟的地方看了一下，並重新看著簡報檔，想了一下自己要報告的內容，便去睡覺了。

　　第二天中午，研究所的課程準時結束，我趕回科內報告；報告前，我先深深地吸了一口氣，調整自己的氣息，告訴自己放輕鬆，不過是三十分鐘的科內報告而已。沒想到報告時，不但很流利，連時間也拿捏得剛剛好；對於同事的提問，我也應對的很自然、有自信，順利的完成了這次的期刊報告。

　　期刊報告能如此順利，真是出乎意料之外，當回頭省視時，我發現都要歸功於這幾年在太極門練功所累積的功力，讓我在遇到事情時，能冷靜面對而不衝動，並能提醒自己當下該做的是想辦法把事情圓滿解決；而且，在整個過程中，我發現自己也變得比較有效率，能夠花最少的時間，做出品質更好的簡報。尤其是從太極門網站上的今日新聞、神氣家族影片中師兄師姊的經驗分享裡，讓我學會專注，一次只做一件事。所以，我即使身兼數職：職業婦女、學生、孩子的媽，也能應付自如，我深深的體會到師父平日所教的：會利用時間的人，最有時間！