心中有愛，人生明亮

林曉芬

　　取得碩士學位後，我先是在經濟研究院做研究，完成經濟政策建議報告，後轉至航空公司轉投資事業擔任督導。因為工作能力受肯定，被一家生物科技公司以高薪挖角，才28歲就當上高階主管領高薪。看起來我的人生好像很順遂，名跟利都擁有了，但我的內心卻很不快樂，而且脾氣不好，只要事情不順我意，不論是部屬甚至對長官都發脾氣，對當時的男朋友、現在的老公更是盛氣凌人。

　　直到發現自己的脾氣愈來愈無法控制，身體也變得很不好，才驚覺要好好的調整自己；這當中嘗試很多養生方式來調養身體，也看心靈方面的書想改善脾氣，但都沒有很好的成效。結婚懷孕後，還因為身體虛弱不得不放棄高薪的工作，全心在家安胎及照顧小孩，那時我心裡鬱悶，總覺得人生毫無意義、空虛與灰暗；但我也很幸運，因為在這段期間我有機緣接觸到太極門，成為我最大收穫的時期－－練功不僅身體練健康，同時跟著師父修心養性，明白許多生活的禪意與人生的意義。

　　入門後，跟著師父練氣養生，師父教導我練氣的正確觀念就是要修改脾氣，要時時心存好念。我省思自己就是因為心中常有負面的念頭，心情不好時，找不到排解的方法就發脾氣；而且也不容易放鬆，讓自己像是時時處在備戰狀態，所以，在每次練功一吸一吐之間，開始學習放鬆，告訴自己要多愛自己一些，要學習歡喜感恩；練習一段時間後，發現身體比以前健康許多，體力也愈來愈好，原本新陳代謝差不太會流汗，也開始會流汗了，臉上容光煥發。

　　更棒的是，我的心也漸漸變得平靜，脾氣好了許多，雖然有時仍會控制不住自己，覺得脾氣快要上來了，我就想想師父告訴我們與人相處之道，隨時提醒自己要改進；若有不對，馬上跟別人道歉，心情愈變愈輕鬆，少發脾氣人緣也自然變好。現在，我又重新回到經濟研究院工作，半年的時間就升官，擔任主任及組長等職務。

　　記得早期在經濟研究院撰寫研究報告時，常覺得自己寫的很有道理，但是發表出去時，卻往往得不到別人的欣賞；之後，運用師父教導的用心去感受別人的需求，在撰寫報告時，改變固執、自以為是的想法，把思考邏輯轉變成以他人需求的角度去想，如此，文章變得容易被接受與欣賞，在重返經濟研究院工作不到兩年時間內，得到經濟研究院資深學者的肯定，獲得金筆獎的殊榮，真的很開心。

　　在太極門跟著師父練氣功，讓我更明白人生真正的意義在於隨時修改自己，並且與他人分享自己所獲得的好；以往，一直在追求外在的成就以肯定自己，但現在，是發自內心的自信，讓我對自己更有信心，能面對任何一件事。感恩師父讓我明白真正的愛是要用心去感受，因為練氣功加上心中有愛，我的身體變健康，人緣變好、家庭和樂、工作順利，我的人生不再灰暗，反而越來越明亮了！