退休的好命人

葉祺英

　　我是一位國中老師，退休至今已滿九年了。感謝有太極門這麼好的地方可以練功、修心養性、強身健體，不但身體比以前更硬朗，心靈更富足，人生也更多采多姿了。

　　記得退休前，就有同事說他很擔心退休後會無聊，因為有另一位同事退休後，足不出戶，結果得了憂鬱症；有人平時沒什麼毛病，因突然不需要上班，一些病痛反而就出現了；還有兩位女同事因癌症，退休一年後就去世了；我替他們感到很惋惜。

　　入門練功後，由醫生師兄的分享中，得知每個人的身體都潛伏有癌症因子，只是這些因子會不會轉化為惡性腫瘤，和個人身體的免疫能力強弱有極大關係，所以加強自身的免疫能力，就能減少罹癌的機率。我體會到練氣修心是最好的方法，因為好氣能活化細胞，使細胞更充氧、更健康，而心理的健康更要加強，因為如果過得不開心，容易遇事生悶氣，免疫能力自然降低，人就容易生病。因此我很感恩在太極門練功，師父對我的引導，以及許多師兄姊的分享，我學習在生活中運用轉念的功夫，凡事往好處想、不抱怨、不生氣。記得有天我到銀行辦事，老公拿錯了印章給我，使得手續無法完成，只好再回家拿。結果老公怪我沒有檢查，走得太匆忙；還好平時就已練就心平氣和的功夫，當時不但沒有生氣自己白跑一趟，還檢討是自己太大意沒有仔細檢查清楚；不過若是未練氣修心前，我一定會責怪老公，弄得兩人都不高興。

　　在跟朋友的相處中，我常常把在太極門學到的功夫拿來幫助別人，例如有位朋友因別人在言語上得罪了她，她覺得自己被別人看不起而心生悶氣，並懷恨在心，我就勸她：「自己生悶氣，對方也不知道，不只傷心還傷身！」她想了一想也對，氣就消了，還一直謝謝我的幫忙。最近與以前的同事們聚會，言談中得知，有人是腰椎移位而引起腰痛，或是足底筋膜炎引起腳痛，還有退化性關節炎引起的膝蓋疼痛……。我把自己在太極門練功的經驗與大家分享，不但沒有運動傷害，還可增加身體的免疫力，修心養性，提升自己身心靈的健康！其實我在還沒退休前就得了退化性關節炎，那時上下樓梯總會疼痛，蹲下就站不起來，吃藥吃到胃痛，最後是在太極門練功後獲得改善。因此我常懷感恩之心，感謝自己身體健康沒有病痛，且生活無慮，又有一個修心養性的好地方讓我可以練功，我真是最好命的人！